サイクリングのムラゴンブログ

梅林→植物園→池→古民家

昨日は思いの外、風が強かったので、遠くには行かずに割と近場を走ってきました。 朝8時半頃に家を出発しました。 この時期は日が昇って少し暖かくなってからでないと外出られません… まずは、越谷梅林公園にやってきました。 といっても、梅の時期にはまだ早いので、枝に蕾が付き始めたぐらいですが… チラホラとフ... 続きをみる

22/1/14日記 メインは「さつまいものそぼろあん」 21年6月を振り返る

さつまいものそぼろあん。 今日のメニューは、 もち麦ご飯、大根の糠漬け、さつまいものそぼろあん、かぼちゃの具だくさん味噌汁、ワカメカブ、豆苗とツナのマヨネーズ和え。 材料一式。 さつまいも、鶏挽き肉、しいたけ、きぬさや。 さつまいもは2cm幅に切り、水にくぐらせアクを出す。 耐熱皿に入れ、電子レンジ... 続きをみる

冬の脱水あなどるなかれ

冬場や夏場の夜間練習で陥りがちなのが、意外にも脱水（電解質不足） 夏、夜間は涼しくて走りやすい、冬も寒くて水分補給を疎かにしがちですが、気が付かないところで結構汗をかいている！そこで陥るのが、水分補給不足による脱水、電解質不足 この冬すでに２回失敗した･･･ 私の場合、心拍数が猛烈にあがり（230以... 続きをみる

22/1/12日記 メインは「ウインナーと金時豆の煮込み」 21年5月を振り返る2

ウインナーと金時豆の煮込み。 今日のメニューは、 もち麦ご飯、ウインナーと金時豆の煮込み、カボチャの具だくさん味噌汁、豆苗とツナのマヨネーズ和え、じゃこ天。 材料一式。 ウインナー、金時豆の煮物、にんじん、しいたけ、トマトソース、チリパウダー。 ウインナーは斜め１cm幅に切る。 しいたけは軸を切り、... 続きをみる

22/1/11日記 メインは「餅と鶏のみぞれ煮」 21年5月を振り返る

今日のメニューは、 もち麦ご飯、餅と鶏のみぞれ煮、くずし豆腐とワカメキムチ、大根の糠漬け。 材料一式。 鶏もも肉、餅、しめじ、大根、ゴボウ、青ねぎ。 鶏肉は塩コショウし、口当たりがよくなるように片栗粉をまぶす。 青ねぎ、ゴボウを切る。 しめじは小房に分ける。 大根をおろす。 フーッ、疲れる❗️ フラ... 続きをみる

渡り鳥を見に牛久沼へ

昨日は、久しぶりに茨城県の牛久沼に行ってきました。 冬は渡り鳥が多いので池とか沼とかに行きたくなります… 朝はのんびり9時頃に家を出発しました。 曇っていて寒いかなと思いましたが、風がほとんどないので、そこまででもありませんでした。 江戸川から利根運河沿いを走っていきます。 いつもどおり、流山街道の... 続きをみる

雪残っていたのでお休み

今日は風も弱く、よく晴れていてサイクリング日和だったのですが、木曜日に降った雪が残っていて危なそうなので、サイクリングに出かけるのはやめておきました。 代わりに、折り畳み自転車でレイクタウンまで買い物に行ってきました。 車通りが多い主要道路や日が当たる場所は問題なく走れましたが、日中に日が当たらない... 続きをみる

白鳥を見に多々良沼へ

昨日までが年末年始の休みでした。 最終日ということで、昨日は群馬県の多々良沼に行ってきました。 朝8時に家を出発しました。 この時間帯はまだまだ寒いです… この辺りは初詣の時走ったコースと同じです。 春日部市内を走っていきます。 内牧公園のあたりから、水と緑のふれあいロードに入ります。 このまま起点... 続きをみる

2022年初詣サイクリング

初日の出を見に行く以外での、新年最初のライドということで、昨日は初詣に行ってきました。 朝8時過ぎに家を出発しました。 朝は太陽が雲で隠れてしまっていて寒かったです… 北西に向かって走っていきます。 気温は低いですが、風がほとんどなくて走りやすかったです。 岩槻の久伊豆神社にやってきました。 越谷に... 続きをみる

最強寒波の中！大阪から伊勢本街道経由で伊勢神宮参拝ライド！

コロナも収まってきて、いよいよ気兼ねなくサイクリングできるようになってきたと思ったら、まさかまさかで新型のものが登場し、再びイヤな予感がしてきました。 「なら、行けるうちに行っておこう！」 というわけで年末前になんとかどこかに行こうと思ったわけです。 ちなみに、前回のライドは夏の姫路です。それからは... 続きをみる

鷲宮神社の大鳥居を見に行く

昨日の午前中は、会社のオンライン会議があったので自転車に乗れませんでした。 天気も悪かったので丁度良かったのですが、午後になると晴れたので、お昼過ぎに少しだけサイクリングしてきました。 お昼を食べて13時過ぎに家を出発しました。 日が当たるところは、ほとんど乾いていました。 野田橋から江戸川サイクリ... 続きをみる

冬装備で柏の葉公園、手賀沼へ

昨日は寒波の影響ですごく寒く、強い北風も吹き荒れていました。 こんな日はとても遠出する気にはなれないので、近くをサイクリングしてくることにしました。 今年もバーミッツのハンドルカバーを着ける時期がやってきました… BAR MITTS(バーミッツ) デュアルミッツ ドロップハンドル用防寒カバー バーミ... 続きをみる

今年もよく頑張った１年でした～～　(^_^)v

昨日は、服用している漢方薬を処方していただくために内科のクリニックへ　 年末なので込んでいることを想像して、待ち時間は喫茶店☕でも行って時間潰そうかな～ と思っていましたが、珍しく院内は ガラガラ......  😲 ソファで隣に座っていた女性が、私にこそっと 「あんな事件あったやろーー　模倣犯心配... 続きをみる

ロードバイク超初心者がまたキツい峠道に挑戦

「山歩き」とブログ名にあるのに9月後半から11月にかけてはロードバイクばかりであまり山歩きしていませんでした。 お山地方の友人Oさんち周辺は景色がきれいな峠道や山道がいっぱいあるので、週末に遊びに行かせてもらってロードバイク乗りまくり、というパターンが多かったです。 Oさんちに向かう途中によく寄る養... 続きをみる

越谷卸センター　～従業員＆ご家族優待セール～　2021冬

昨日は、半年に一度開催される、協同組合越谷卸センターの従業員＆ご家族優待セールに行ってきました。 去年に続き、今年の夏のセールも新型コロナウイルスの影響で中止となったため、1年ぶりとなります。 また、今回は4社のみに限定しての開催でした。 朝9時開始だったので、8時50分頃に越谷卸センターのホダカ本... 続きをみる

日光街道 埼玉六宿連携スタンプラリー

昨日は、電子スタンプを集めると特産品等に応募できる、「日光街道 埼玉六宿連携スタンプラリー」のスタンプを集めに行ってきました。 日光街道の宿場町のうち、埼玉県にあった6つの宿場町（草加宿・越ヶ谷宿・粕壁宿・杉戸宿・幸手宿・栗橋宿）を巡って電子スタンプを集めるものになります。 3年前にも参加しましたが... 続きをみる

185km　浜名湖～伊良湖

ミソノイサイクル　MORI＆RIHO　presents　 浜名湖オレンジロード～伊良湖岬185km 8時ミソノイサイクル蜆塚店スタート 中学生は先発、大人は5名×2グループで後発 まずは国民宿舎から登ってオレンジロードへ 朝は6℃だったか 慣れない身体に堪える寒さだったが、この頃には汗も出ちゃうくら... 続きをみる

宇都宮餃子ライド2021冬

昨日は、久しぶりにKenさん、Kaminskiさんと一緒に宇都宮まで餃子を食べに行ってきました。 誰かと一緒に餃子を食べに行ったのは去年の6月、1人で食べに行ったのは今年の6月以来になります。 6月、12月ばかりなのは、東武鉄道の株主優待乗車券の期限が6月と12月だからです（笑） 朝6時半過ぎに家を... 続きをみる

2021/11/28 龍Q館往復

昨日は日曜日ということで、いつもの龍Q館往復コースを走ってきました。 朝9時にレイクタウンの大相模調節池のところに向かいます。 翌週からKLTの走行会再開ということで、メンバーさんが3名集まっていました。 9時過ぎになったので、玉葉橋に向かって走っていきます。 12/04から玉葉橋の土手に上がる道が... 続きをみる

加須はなさき公園へ

この土日は一段と冷え込みました。 また、昨日は風も強かったので、あまり遠くまで行かずに比較的近場を走ってきました。 朝9時前に家を出発して、いつもの野田橋のところから江戸川サイクリングロードに入ります。 寒くなるにつれて、家を出る時間も遅くなっていきます（笑） 江戸川サイクリングロードを北上していき... 続きをみる

渡良瀬遊水地までサイクリング

昨日は勤労感謝の日で休みだったので、渡良瀬遊水地まで行ってきました。 朝8時半頃に家を出発して江戸川に向かいます。 前日の天気予報では晴れの予報でしたが、雲がすごいことになっています… 江戸川サイクリングロードを走っていきます。 低いところは空気が澄んでいて、遠くの山々までよく見えているのに、高いと... 続きをみる

2021/11/21 龍Q館往復

昨日は日曜日ということで、いつもの龍Q館往復コースを走ってきました。 朝9時にレイクタウンの大相模調節池のところに向かいます。 写真を撮ったりしていたら、KLTのメンバーさんがやってきました。 9時になったので、いつもどおりレイクタウンから玉葉橋に向かって走っていきます。 玉葉橋のところまでやってき... 続きをみる

水元公園で狸と目が合ったライド

昨日は水元公園に行ってきました。 前回行ったのが7月だったので4ヶ月ぶりになります。 朝8時半頃に家を出発しました。 6時半頃に目が覚めましたが、寒くて布団から出られずに、起きたのは7時半になってしまいました（笑） 野田橋から江戸川サイクリングロードを南下していきます。 流山橋のアンダーパスを通って... 続きをみる

湘南カフェらいど

この週末、早めに用事を済ませて午後から近くの海やら低山をぐるっと自転車散歩。 天気がいいとなんだかじっとしていられない。 幹線道路やＣＲは自転車がたくさん走っているが、今日のルートはマイナーな道なのでのんびりマイペースでサイクリング。　 遠出の計画もあるにはあるのですが今はその狭間。 自転車遊びもこ... 続きをみる

いよいよ最終日！カナダ国境へ！

さて、マンハッタンからカナダ国境までの自転車の旅最終日です！ 原文と画像はこちらです。 ⇩ Americana redux: shops and sites along the trolley trail 戻って来たアメリカ：トロリートレイル沿いのショップや見所 It was tempting to... 続きをみる

伊豆いち　サイクルボール　後編

伊豆いち二日目！ 朝目覚めた時嘘だと信じたかったんですが… 雨です。 しかもしっかり… 寒い… 天気予報ひとつもそんなこと言ってなかったのに！！ とりあえずウインドブレーカー着用で集合。皆様コンビニでレインコート買って下半分切るとか装備を固めていきます。 二日目のコースは昨日ゴールの下田スタートで石... 続きをみる

古い駅舎や線路、水車小屋に当時の集落の生活を思い描く。

ニューヨークタイムズの次の記事を読んで、ニューヨーク州を南北に走るサイクリングロードたどってみませんか。 原文と画像の一部はこちらからです。⇩ ニューヨークのマンハッタンを出発して、ニューヨーク州を南北に自転車で走る。全長約1,200kmです。みなさんのお住まいのところから1,200kmというとどこ... 続きをみる

宇宙に行くより楽しい（？）、マンハッタンから地球を走るサイクリング。

昨日の続きのサイクリングレポートになります。 英文と画像は、The New York Timesからです。（一部省略しています。） I resumed my journey through Westchester. In Putnam County, I picked up the Maybrook... 続きをみる

伊豆いち　サイクルボール　前編

いよいよサイクルボール、伊豆いち1日目！ コナステイさん宿泊なので宿の目の前からスタート。朝ごはんも早くご用意いただけたりととてもありがたかったです。 本日のコースは、メリダXベースのスタート地点からスタート。 伊豆ゲートウェイ函南 長浜海浜公園 伊東マリンタウン、稲取こらっしぇ、下田みなとで1日目... 続きをみる

伊豆いち　サイクルボール！前日編

去年サイクルボールの伊豆いちに参加したのですが、とにかくしんどくとにかく楽しかったんです。 そして今年もまた…申し込んでしまいました…🥶 今年はグループライド！道に迷わないしみんなとゴールを目指せる！！(それがのちに自分の首を絞めることになるとは知らず…) 土日二日かけて走るのですが金曜半休取って... 続きをみる

マンハッタンからカナダ国境まで、サイクリングしましょう。

天気が良く、気温も高からず低からずの日が続くとどこかへ出かけたくなりますね。コロナの感染も落ち着いて、紅葉も見ごろですしね。 ニューヨークでは、市内の車の数を減らすため、自転車を通勤やレジャーに使う人が多くなっています。ブルックリンブリッジでは新しく自転車専用道路も設けられました。 The New ... 続きをみる

【埼玉県民の日】埼玉県名発祥の地へ

11/13は茨城県民の日でしたが、昨日、11/14は埼玉県民の日でした。 埼玉県民として、埼玉県らしいところに行こうと思い、さきたま古墳公園に埼玉県名発祥之碑があったのを思い出したので、ちょっと行ってくることにしました。 日曜日だったので、とりあえずいつもどおり9時にレイクタウンに向かいました。 ち... 続きをみる

【茨城県民の日】逆井城跡公園、道の駅さかいへ

昨日、11/13は茨城県民の日でした。 といっても、埼玉県民なのであまり関係ないのですが… ただ、せっかくなので茨城県の端っこの方にお邪魔してきました。 朝8:30頃に家を出発しました。 日中は暖かくても、朝は寒くて中々出発できません（笑） 野田橋で江戸川を渡り、千葉県に入ります。 しばらく野田市内... 続きをみる

2021/11/07 龍Q館往復

昨日は日曜日ということで、いつもどおり龍Q館往復コースを走ってきました。 朝9時に大相模調節池に向かいます。 トンボはいませんでした… 江戸川に向かって走っていきます。 この日は無駄にフロントライト4灯体制にしていました。 写真では見えないですが、下にも2灯付いています。 （実際にデイライトとして使... 続きをみる

関宿城博物館を見学

昨日は、午前中に用事があったので、朝からサイクリングには出かけませんでした。 近くの松伏記念公園をブラブラ散歩したりはしていましたが… 10時過ぎに用事も済んだので、改めてサイクリングに出かけました。 11時前に家を出発しました。 江戸川に向かいます。 野田橋から江戸川サイクリングロードを走っていき... 続きをみる

手賀沼1周サイクリング

昨日は祝日でしたね。 ずっとテレワークのせいか、前日まで祝日だと気付きませんでした（笑） というわけで、どこに走りに行こうとか何も考えていなかったので、なんとなく手賀沼に行ってくることにしました。 朝8時前に家を出発しました。 比較的暖かかったせいか、お布団峠には負けずに起きることができました（笑）... 続きをみる

背景の空が青いこと！

とんでもなく仕事が忙しい彼女は、 子供の世話をおばあちゃんにお願いして、 毎日朝9時から夜中３時位まで仕事、 休みは無しで、前回ブログアップした10月9日くらいから 昨日11月2日まで、納期に追われ仕事、仕事。 私は、今回の仕事内容だと一つも手伝える事がなく 集中したいからと言われたので、 先輩らと... 続きをみる

10/30日記 メインは「鶏のガーリック焼き」 武奈ヶ岳サイクル登山

鶏のガーリック焼きは、10/19おしゃべりクッキングから。 今日のメニューは、 もち麦ご飯、鶏のガーリック焼き、きゅうりの糠漬け、イワシ水煮と崩し豆腐、めかぶと長芋、かぼちゃの煮付け。 下味を作る。 おろしニンニク、黒こしょう、塩、しょうゆ、オイスターソースを合わせる。 下味を染み込ませるため、肉に... 続きをみる

つくばのアキバ？　あきば峠へ

昨日は、久しぶりに筑波山に行ってきました。 近くまで行くことは何度かありましたが、コロナ渦で怪我のリスクの高いヒルクライムは避けていたので目的地にするのは久しぶりです。 朝8時過ぎに家を出発しました。 野田橋で江戸川を渡って千葉県に入ります。 続いて、芽吹大橋で利根川を渡って茨城県に入ります。 鬼怒... 続きをみる

2021/10/24 龍Q館往復

昨日は日曜日ということで、いつもの龍Q館往復コースを走ってきました。 前日の影響で脚が重たいので、脚をほぐすために軽く走ってこようと思います。 朝9時に大相模調節池に向かいました。 別の個体だと思いますが、2週間前にトンボがいた場所に、この日もトンボが止まっていました。 大相模調節池を出発して、江戸... 続きをみる

梅田湖へ

昨日は、久しぶりに少しヒルクライムをしてみようと思い、群馬県桐生市にある梅田湖まで行ってきました。 朝8時前に家を出発しました。 6時前には目が覚めましたが、しばらくお布団峠を越えられずにいたので結局遅くなりました（笑） 野田橋から江戸川サイクリングロードに入ります。 夜まで雨が降っていたので路面は... 続きをみる

雨の日ライド　～櫻木神社、あけぼの山農業公園～

昨日は朝から弱い雨が降っていましたが、午後は歯医者の予約が入っていて、日曜日も雨の予報で外を走れそうにないので、雨の中近場をサイクリングしてきました。 8時半頃に家を出発しましたが、やはり雨が降っています… 雨でレンズが濡れて写真撮れないので、目的地まで写真はありません。 千葉県野田市にある、櫻木神... 続きをみる

2021/10/10 龍Q館往復

昨日は日曜日ということで、いつもの龍Q館往復コースを走ってきました。 朝9時に大相模調節池に向かいます。 また雨が降りそうな天気ですが… 石のブロックの上に何かいると思ったら、トンボが停まっていました。 秋ですね… レイクタウンを出発して、江戸川に向かいます。 玉葉橋近くの土手までやってきました。 ... 続きをみる

サイクルボールふじいち！

ツールドニッポンさん主催のサイクルボール、富士いちに参加してきました！ サイクルボールとはツールドニッポンさんのツールドのアプリを立ち上げ、コースを選び各ポイントを通過するたびチェックインしゴールするイベントです！ 最近走ってないしちょっと不安もありましたが完走目標！なんせスルガ銀行さんのサポートカ... 続きをみる

‎湘南撮れ高満載女子ライド

先日参加したパールイズミさん主催のライドでお友達になった都内在住女性ローディさんが「海沿いを走ってみたい！」とのことでしたので企画、走ってきました！ ‎⁦湘南、グルメに海に撮れ高満載、映えライド！！ 江ノ島スタート小田原漁港往復、70kmほどのライドです。 スタートしてすぐ早速江ノ島の景色！ いきな... 続きをみる

コスモスを見に吹上コスモス畑へ

木曜日に新型コロナウィルスワクチンの2回目の接種を受けましたが、その後発熱等することもなく、土曜日を迎えました。（筋肉痛のような腕の痛みはありますが…） そろそろコスモスの季節ということで、土曜日は鴻巣市にある吹上コスモス畑を見に行くことにしました。 朝8時半頃に家を出発して北西方面に向かっていきま... 続きをみる

2021/10/03 龍Q館往復

昨日はいつもの龍Q館往復コースを走ってきました。 朝9時に大相模調節池へ… Lake and Peace 2021というイベントをやっているようでした。 邪魔にならない場所で写真を撮ってからレイクタウンを出発します。 吉川の田園地帯を走っていきます。 玉葉橋のところまでやってきました。 ここから江戸... 続きをみる

東京ベイエリアをサイクリング

ようやく緊急事態宣言が解除されました。 8月からずっと埼玉県内だけを走ってきましたが、これでやっと埼玉県から脱出できます（笑） 脱埼？脱玉？ ということで、昨日は東京のベイエリアのあたりを走ってきました。 出発はいつもどおり、朝8時過ぎです。 台風一過でカラッと晴れた青空が広がっています。 野田橋の... 続きをみる

2021/09/26 龍Q館往復

昨日は、天気が不安定だったので遠くには行かず、走行会コースを走ってきました。 朝9時に集合場所へ。 当然誰もいませんが… 池の周りで写真撮ったりしてから出発します。 江戸川までの道を走っていきます。 田んぼに挟まれた道を突っ切っていきます。 玉葉橋近くの土手までやってきました。 ここから江戸川サイク... 続きをみる

秋のグルメライド　～菖蒲町～

大分涼しくなってきて、秋らしい陽気になってきました。 秋といえば食欲の秋ということで、昨日は食べ物メインでサイクリングしてきました。 朝は8時半ぐらいに家を出発しました。 いつもどおり、のんびり…です。 ゆりのき橋で大落古利根川を渡って春日部の市街地方面に向かいます。 内牧公園の近くから、水と緑のふ... 続きをみる

彩湖へ

昨日は、彩湖に行ってきました。 イベントで行ったり、走っている途中で寄ったりしたことはありましたが、実は彩湖自体を目的地にしたことはありませんでした^^; 朝8時に家を出発しました。 夜中に雨が降って、やや路面が濡れているところもありました。 気温が高く、雨で湿度まで上がってしまったので、すごく蒸し... 続きをみる

さいたま市サイクリング②　造幣さいたま博物館・浦和博物館・氷川女體神社

続きです。 大宮公園を出発し、次の目的地に向かいます。 造幣さいたま博物館にやってきました。 さいたま新都心駅の近くにあり、駐車場はありませんが、駐輪場は門の中にあります。 自転車を停めて中に入ります。 受付を済ませて館内を見学していきます。 造幣局は大阪本局の他に、さいたま支局と広島支局の3箇所し... 続きをみる

今年の彼岸花は、何か変？

　彼岸花が枯れ始めているのに、まだつぼみが沢山あります。 昨年は、全体が同じ時期に咲き一面真っ赤でした。

さいたま市サイクリング①　りすの家・氷川神社・大宮公園

昨日は、さいたま市のあたりをサイクリングしてきました。 朝9時頃に家を出発しました。 最初の目的地のさいたま市りすの家の開園時間が10時なので、それに合わせてのんびり家を出ました。 一般道を走ってさいたま市に入ります。 旧浦和市、大宮市、与野市、岩槻市が合併してできた都市なのでかなり広いです。 旧岩... 続きをみる

再開2回目

　 飲むとリラックスするらしい… さて、今回は二本木峠まで行ってきました。 前回の白石峠で体の調子はある程度覚えたので、今回はペースを作って登りました。 自己新も狙えないし、ゆったりしたペースなので達成感は無いかな…と思いつつも登りきると、達成感はありました。 ふざけたり喋ったりするのも良いのですが... 続きをみる

トレーニング再開

再開して今回はウン年ぶりに近い白石峠へ行ってきました。 いつもながら、孤独のボッチライドでゆるポタ詐欺です。 お馴染みのコンビニでリフレッシュ休憩をして、覚悟を決めて登ってきました。 久々なのでペースに関しては掴めず、記憶から呼び起こすより現状の体の調子をみて登ってみました。 ペダリングとか小技は記... 続きをみる

彼岸花が見頃です

　白い彼岸花があるんですね。

権現堂公園の彼岸花（曼珠沙華）を見に行く

昨日は台風の影響で荒れた天気でしたが、今日は一転してよく晴れました。 ちょうど彼岸花（曼珠沙華）が咲く時期なので、晴れたら見に行こうと思っていましたが、しっかり晴れてくれたので見に行ってきました。 朝8時半ぐらいに家を出発しました。 久しぶりに、ちょっと暑いかなと感じるぐらいの陽気になりました。 野... 続きをみる

彼岸花が満開です

　白い彼岸花 　  近くの公園で咲いていました。

彼岸花

彼岸には、満開になることでしょう。

吉見町へ　～道の駅いちごの里よしみ、吉見百穴～

緊急事態宣言は結局今月末まで延長になりました。 県境を越えないよう、昨日は埼玉県吉見町に行ってきました。 朝8時過ぎに家を出発しました。 雨が降り出しそうな天気ですが、予報では大丈夫…のはずです。 東武スカイツリーラインの踏切を渡っていきます。 ちょうど目の前で両方向から電車が来ました。 しばらく、... 続きをみる

朝ライド　～龍Q館、庄和総合公園、道の駅庄和まで～

今日は、珍しく朝早く起きられたので、仕事前に少し自転車で走ってきました。 朝5時に起きて、5時20分ぐらいに家を出発しました。 朝晩は半袖だと肌寒いぐらいです… 野田橋近くにある、金野井分水工です。 いつも近くを通りますが、スルーしていました… 中央部分から噴き上がる水を各用水路に分水している円筒分... 続きをみる

9/6日記 メインは「豚肉の長芋巻き」 木のトンネルサイクリング

今日のメニューは、 もち麦ご飯、大根の糠漬け、豚肉の長芋巻き、ジャーマンポテト、キムチ冷奴、ミョウガ冷奴。 豚肉の長芋巻きは、8/24おしゃべりクッキングから。 豚肉以外の材料(長芋、チーズ、大葉、アスパラガス)を切って用意する。 豚肩ロース薄切りを広げる。 大葉を乗せる。 チーズを乗せる。 端に長... 続きをみる

雨の合間にちょっとだけサイクリング

この土日はずっと雨予報で、自転車乗れないかなと思っていました。 しかし、今日はたまに雨がポツポツ降る程度で、昼頃には路面も乾いてきたので、昼食を食べてから少しだけ外を走ってきました。 暫し中川沿いを走り、最近新しく架替えられた吉川橋にやってきました。 この付近で中川と元荒川が合流しているので、ここか... 続きをみる

21/9/1日記 メインは「もずくと海苔のスパゲティ」

今日のメニューは、 もずくと海苔のスパゲティ、弱火ハンバーグ、大根の糠漬けとプランタの大葉とオクラ、わかめかぶ、白菜きざみシソ風味 (市販)。 もずくと海苔のスパゲティは、8/25おしゃべりクッキングから。 もずくは水洗いをし、ざるに上げて水気を切る。 焼き海苔を直火であぶってちぎる。 フライパンに... 続きをみる

今日のメルち・・・ほか

どもっ❗️jakeです メルちは今日もお昼寝中💤 比較的部屋に居ても心地いい風吹いてます。 それはさておき 本日も朝からライド🚴‍♀️ 4:20起き 飯食って準備して海岸線を西へ 気分良く約58kmを2時間ちょっと走ってきた。 途中でハンガーノック起こさないように、補給するんですが、ライド前に5... 続きをみる

葛西用水起点へ

先週、見沼代用水と葛西用水の埼玉県南端部まで行きました。 今度は、北側の起点まで行ってみようと思い、昨日自転車で走ってきました。 朝8時に家を出発して、かがり火公園にやってきました。 まずはここから、大落古利根川起点まで走っていきます。 この日は曇りで、だいぶ涼しく感じました。 雨降ってくるかもしれ... 続きをみる

埼玉県東端を往復

今日も朝から暑く、外出たくなかったのですが、平日テレワークで運動していない分、少しは運動しないとまずそうなので、午前中だけ少し自転車で走ってきました。 とはいっても、緊急事態宣言下で県境を越える移動はできないので、埼玉県内ギリギリを走ることにしました。 はい、いつもの江戸川サイクリングロードです（笑... 続きをみる

08.16〜08.22 1週間の体重増減ほか

どもっ❗️jakeです 本日、STRAVAフォロワーのアクティビティ見てたら・・・みんな楽しそうじゃねぇかよ❗️💢 て、事でジャージも乾いてたんで走ってきました🚵‍♀️ といっても近所まわりを20kmほどですが😅 やっぱヒルクライムはキツいわ🥵 この程度の距離でも補給食は持参します。 ゼリー... 続きをみる

のんびりモーニングライド

今日も昨日と同様に、天候が不安定でした。 ポツポツと雨が降ったと思ったら、すぐに止んだりと… そんな感じだったので、近場で雨が降っても雨宿りできるような感じの場所を走ってきました。 朝8:30過ぎに家を出発しました。 路面は少し濡れているような、乾いているような微妙な感じです。 とりあえず、珈琲屋O... 続きをみる

緑のヘルシーロード東縁終点まで

埼玉県も新型コロナウイルスの新規感染者数が1日で2,000人を超えるような状況になっています。 新規コロナウイルスの感染も怖いですが、事故に遭ったりした時に救急車が来ない状況も怖いので、今はあまり自転車で外を走らないようにしています。 とはいっても、ずっと引きこもっているのも体に悪いので、今日は県境... 続きをみる

仕事が終わったら自転車に乗る

ごろうのブログにお立ち寄りいただき ありがとうございます。 近所の寺ネコは今日もマイペース。 今日は自宅でオンライン。 ひたすら入力の仕事します。 だんだん心と身体がもぞもぞと、、、 昼の豪雨も過ぎて、再び晴れたので 仕事終わって即、自転車に乗るわけです。 このところ雨ばかりで運動不足。 しっかり体... 続きをみる

小林さんちのメイドラゴンS　プチ聖地巡礼　～元荒川～

最近は雨続きで、全く自転車に乗れていません。 前回乗ったのが08/01(日)でした… ということで、久しぶりに仕事前の朝ポタリングをしてきました。 先週、テレビで放送されたアニメ「小林さんちのメイドラゴンS」第6話に出てきた場所を軽く聖地巡礼してくることにしました。 舞台となっている朧塚という場所が... 続きをみる

雨にもマケズ

久しぶりに雨が降った気がする。 出かけた時は空が綺麗で何枚か写真を撮った。 雲の作り方、流れ方がとても綺麗。 緑と相性がとても良いようだ。 自然と触れられてよかったなと思える サイクリングでした！

久しぶりの外出

今日は土曜日少し外に出ようか考え中 家の中ばかりだと鬱々することもある。 少し、外に出てサイクリングしてきます！ 気分転換は心の薬！

2021/08/01 関宿城往復

日曜日は、朝から暑かったのであまり遠出する気が起きなかったので、江戸川サイクリングロードを関宿城まで走ってきました。 日曜日ということで、松伏の休憩所に行くと、朝練メンバーが集まっていました。 暑さに負けず頑張っていますね… 向かう方向は一緒なので、とりあえず宝珠花橋まで着いていくことにしました。 ... 続きをみる

久々にロードバイクなど・・・。

King Gnu - どろん ちょっと時間があいてしまいましたが、私は元気です。 今日は久々に何か月かぶりにロードバイクが乗れたので 沢山写真を撮って来ましたよ～！ これ以外も日々充実しており、 後輩とバイクでちょろっとナイトツーリングしたり、 河原で彼女の息子たちと全力で川遊びしたり・・・。 めち... 続きをみる

旅人cafe TOY BOXへ

昨日は、茨城県桜川市の真壁町にある、旅人cafe TOY BOXというお店に行ってきました。 朝8時に家を出発しました。 連日の暑さと比べるとやや涼しく、雲が広がっていたのでだいぶ走りやすく感じます。 野田橋で江戸川を渡って、千葉県に入ります。 いつものクセで江戸川サイクリングロードに入ってしまいそ... 続きをみる

自然と生きる✨

昨日はサイクリングに出かけました。 綺麗な川や森林に囲まれた場所に行くと 気分が良くなりますね。 サイクリングは初期投資がかかるけどお金が掛からない趣味だなと思っています。 私の住んでいる地域は自然が多い方なので サイクリングに的していると思います。 知らない道を走ってみると私はとても新鮮さを感じれ... 続きをみる

ひまわりを摘みに、野田市ひまわりの里へ

昨日は、去年も見に行った野田市のひまわりの里に行ってきました。 朝8時に家を出発しました。 暑くならないうちに帰ってきたいと思っていますが… 野田橋から江戸川サイクリングロードを走っていきます。 広いところは良いですが、狭いところは熱い空気が溜まっていてモワッとします… 宝珠花橋で左岸側に渡り、その... 続きをみる

ぶんぶく茶釜の寺「茂林寺」へ【暑いぞ館林】

昨日は、群馬県館林市にある茂林寺に行ってきました。 「ぶんぶく茶釜」のおとぎ話で有名なお寺です。 朝8時過ぎに家を出発しました。 雲が出てるから多少は涼しいかな…と思ったりもしましたが、そんなことはありませんでした^^; 野田橋から江戸川サイクリングロードを北上していきます。 いつもはトイレ行きたく... 続きをみる

午前中のうちに水元公園へ

昨日も最高気温35℃近くまで上がる予報でした。 午後になると暑すぎてとても外に居られそうにないので、午前中だけ走ってくることにしました。 日曜日なので、朝練メンバーがいるかなと思って松伏の休憩所に様子を見に行ったら、暑い中集まっていました。 Nさん、ゆるキャン▲の素晴らしい痛ジャージですね！ この日... 続きをみる

ドーナツを食べにCYCLOへ

関東地方も先日梅雨明けしました。 梅雨明けと同時に、最高気温が35℃近くまで上がるようになりました… お昼を過ぎると危険な暑さになるので、昨日はお昼ぐらいまでに帰ってこられるぐらいのところまで走ってきました。 朝8時に家を出発しました。 この時間から既に暑いです… 野田橋で江戸川を渡り、千葉県に入り... 続きをみる

新たな趣味を楽しもう✨

↑ 私の相棒を迎えました☺️ 久しぶりに走る風はとても気持ちよくて、 とても嬉しくなりました。 Googleで行ってみたいところを探索しながらワクワクしております✨ そうだった、鍵ないから買わないと😅 気付くのが遅い私でした💦

古代蓮の里へ

昨日は久々に晴れたので、行田市にある古代蓮の里に蓮を見に行ってきました。 朝8時に家を出発して、かがり火公園へ… ここから大落古利根川に沿って北上していきます。 春日部市に入り、内牧公園のあたりから水と緑のふれあいロードに入ります。 JR宇都宮線を横断していきます。 緑のヘルシーロードと交差する地点... 続きをみる

雨が止んだので関宿城往復

今日は一日中雨だろうと思って、家でゆっくりしているつもりでしたが、昼前には雨が止んで、外が明るくなってきました。 お昼を食べ終わった頃には晴れてきたので、午後は少しだけ外走ってきました。 中川は水量が多く、流れも急になっていました。 野田橋から江戸川サイクリングロードへ… 昼過ぎからのスタートで、行... 続きをみる

2021/06/27 ソロ走行会

昨日は雨予報だったので家でノンビリ… と思っていましたが、午後から雨の予報に変わっていました。 午前中は外走れそうだったので、走行会のコースを走ることにしました。 （結果的に1日中雨降りませんでした…） 集合場所となっている、越谷レイクタウンの大相模調節池にやってきました。 走行会は休止中なので当然... 続きをみる

久しぶりの葛西臨海公園～大崎公園子供動物園へ

昨日は、梅雨の合間の晴れとなりました。 一応、東京の緊急事態宣言も解除されたので、久しぶりに葛西臨海公園まで行くことにしました。 朝8時に家を出発しました。 梅雨明けたら暑くなりそうなので、もっと早く出発しないと辛くなりそうです… 野田橋から江戸川サイクリングロードを南下していきます。 みさとの風ひ... 続きをみる

蕎麦屋

今日のランチは蕎麦屋へ🙌 中央林間にある智月庵🙂 パパちゃんとサイクリングしながら行ってきました🚲 天ぷらせいろ¥1500円 プチ贅沢ランチ😙 やっぱり蕎麦屋の蕎麦は美味い😋 蕎麦だけでは物足りず、帰りに銀だこ寄ったのはナイショ🤫笑 楽しいサイクリングでした♪

雨上がりにあけぼの山農業公園へ

今日は晴れたら古代蓮の里に行って蓮を見てこようと思っていましたが、朝6時に起きたら雨が降っていました。 ただ、8時頃には雨が止んだので、比較的近場のあけぼの山農業公園に行くことにしました。 出発は朝9時頃になりました。 路面が濡れているので、あまり水を跳ね上げないよう、ゆっくり走っていきます。 野田... 続きをみる

０円日本一周

　原宿駅近くで写真を売っていました。サイクリングで訪れた所の写真でした。 今頃どこにいるのだろうか？羨ましくもありました。 　この自転車で日本一周をしていました。

G2グラベルフレームセット---爽快なライディングを楽しめます

G2ディスクブレーキグラベルフレームセット 快適さを重視するデザイン、 振動吸収性に優れた素材-T1000カーボンファイバーを使って、 ディスクブレーキを搭載して、雨天にも高い制動性能を提供しています。 舗装路でもオフロードでも殆ど路面で走れます。 では、楽しいアドベンチャーを始めよう！💨 仕様：... 続きをみる

2021.06.09 渋峠

渋峠、自転車に乗る人にとって特別な場所です 群馬県と長野県の境に位置し、国道292号線の最高地点にあります その標高は2172m、日本の国道では最も高い場所になります 毎年11月から 4月まで積雪により冬期閉鎖されています。しかも昨年は火山活動が活発化し夏季も閉鎖されていました 今年はそれも解除され... 続きをみる

2021.06.08 横須賀～草津

草津よいとこ 一度おいで というので行ってみました 結論から言うと、自転車で行くべきではないなら歌詞につけ加えてほしいです ルートを簡単に準備して出発しました そして交通量の少ない時間に都心を抜けられるように朝早く出発です 第一京浜を通って東京都内へ ビル群に囲まれている道中はシン・ゴジラのヤシオリ... 続きをみる

有志メンバー朝練を冷やかしに…

昨日は、日曜日に朝練している有志メンバーを冷やかしに行ってきました。 江戸川サイクリングロードの松伏の休憩所に向かうと、朝練メンバーの人達がいました。 どうせ付いていけないので、途中で離脱して関宿城で折り返そうと思っていましたが… うっかり付いていってしまいました… もちろん付いていけないので、千切... 続きをみる

餃子を食べに宇都宮へ

今月いっぱいが期限の、東武鉄道の株主優待乗車券が1枚残っていたので、昨日は宇都宮まで餃子を食べに行ってきました。（自走で行って、輪行で帰ります） 大体80kmぐらいの予定なので、12時ぐらいに着くように朝8時過ぎに家を出発しました。 とりあえず、いつもどおり野田橋から江戸川サイクリングロードを北上し... 続きをみる

神戸付近をゆっくり行く西明石ライド！

さまざまイベントも終わり、どこか行こうかなと思うものの、疲れもあってか結局決まらず、朝を迎えました。そのまま昼まで寝てしまい、もはやどうしようも無い状況。 じゃあ、今から行けるところでどこかへ行こうか。ということで姫路に行くことに。 自宅発15:00 さすがに姫路をなめすぎです。つかないことはないの... 続きをみる

21/6/7日記 メインは「味噌、しょうゆラーメン」

約１週間ぶり😅 また、グダグダの日々。 5/30に、晴天の中、気持ちのよいサイクリングをしたところまでは良かったが、断食後の反動か？ 残業も続いたこともあり、仕事が終わったら飲む。 そんな日々。 料理も作らず、昨日はすき家のうな丼。 その前は、惣菜でから揚げ。 本当にダメだなぁ😢 みんなみたいに... 続きをみる

かな書道とさきたま古墳へサイクリング

今日はかな書道の稽古日でしたが、緊急事態宣言延長で断念>.< いつもの様に自主トレをしました。 わびぬれば今はた同じ難波なる みをつくしても逢わむとぞ思ふ 　　　　　　　元良親王 たとえ身の破滅になっても良いからあなたに逢いたいという激しい恋の歌でございますね〜 こちらは短冊の稽古 細かい字、割と好... 続きをみる

サイクリングしながら 撮った花たち　🚴。。🚴‍♀️。。。

今が一番の見頃　満開です～～　　大輪の アジサイ 花の名前がわからなかったら、グーグルレンズに聞きながら 写真を撮って楽しんできました😊 コボウズオトギリ ハナショウブ(花菖蒲) アヤメとカキツバタとハナショウブ 見分け方、そんなに考えることもなく生きてきましたが、、、😅ハハハ 👆　ウェーザー... 続きをみる