じょにおのトレーニング応援企画はこちら
こんにちは! じょにーです! 今日から、「じょにおのトレーニング応援キャンペーン」という企画を始めたいと思います。 なぜ始めるかというと、コロナで自粛が増えてる中で、少しでも健康を維持できる又は、今よりもより健康な身体を作ってほしいと思ったからです。 実際に、トレーニングを始めようとしても何からすれ... 続きをみる
ジョニー 僕のバスケ人生とyoutuber活動 2020/09/10 15:10
気持ちの切り替え方
次の試合前直前3キロ走3回比較
今日の3キロ走
次の試合前直前練習試合3回比較
今日の練習試合5キロ
4月の月間走行距離
#今月の目標は
#熱中症対策準備
#夏に向けてトレーニング NIKKO RUN
紫外線がありそうです
以前はおやま思川ざくらマラソン大会の週でした
ゆめしま街道 その2
ゆめしま街道 その1
漫画の様に転んだ
ゆめしま海道への準備
お花見ラン
強風ジョグ
ゆめしま海道サイクリングロード
ミニオンの仮装
愛媛マラソン走って来ました!
愛媛マラソン当日の天気
狐坂ダッシュ
久しぶりに鴨川をジョギング
愛媛マラソンのナンバー引換券が届きました
愛媛マラソンに向けて30km走
たこ焼き屋さん