そもそものブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

そもそもの話

そもそもの話どうして私を選んだのなぜ選んだくせに大事にしないの自分の都合ばかり最優先私を何だと思っているのそうねそもそもの話そんな奴をなぜなぜ私は愛してしまったの

poÉmi Voice of the heart 2023/01/05 11:52

思い出すのだ、諸君。

ここまでブログを読んでくださった糖尿人の皆様… 「なんや、オレサマ自慢バナシがしたいだけやないけーっ」って、思いました？ …思いましたよね！？思い出してください！一番最初のブログを！！自分は、かつて、運動してみたら血糖値が半減しちゃって悪ノリ成功体験を体得したが為に、血糖値300オーバー、h... 続きをみる

プーカプカ真夜中の血糖 2015/04/09 00:00

ホントの人参は食べられない

GAという検査で過去2週間程度の血糖値を知ろう、という鼻先の人参作戦。ホントの人参は、糖質制限中は食べないことにしている。ユルユル糖質制限ならば食べても問題ないが、hba1cが13％を超えていたような人間には、本気で血糖値下げるつもりであれば、人参は（玉ねぎなんかも）禁忌である。結果、自分のGA... 続きをみる

プーカプカ真夜中の血糖 2015/04/08 00:00

ぶら下げる人参

自分は、なんでもカタチから入るタイプである。外堀から埋めていって、最後の最後に王手の性質である。理論武装は整った。主治医との約束一か月は始まった。糖質制限（ナニを食べてるかは後日書くとして）、運動（ナニをジタバタしてるかも後日書くとして）、一か月は長い… その間、ナニを心の支えに… そうだ！... 続きをみる

プーカプカ真夜中の血糖 2015/04/07 00:00

釣りじゃないよ

試しに始めたユルユル糖質制限は、2か月間半で、自分の中性脂肪値を見事に半分にさせ、空腹時血糖値185、hba1c9．7％のご神託が下ったのであった… 血糖値318→185 hba1c13．3→9．7 血糖値の他にも「全然ハナシにならへんでー」と産業医に言わしめた、他の検査項目も、八割がたの項目で標準... 続きをみる

プーカプカ真夜中の血糖 2015/04/06 00:00

味方を探す

初発血糖値（空腹時）318、hba1c13．3％の診断くだった自分ではあるが、デリカシーの無い産業医にはかかりたくないし、糖尿外来やってる身内及びうじゃうじゃ居る医療関係者たちには、自分の舐めきった態度がバレたら絶縁モノなので、味方になる主治医を探すことから始めなくてはならない。糖質制限と食後30... 続きをみる

プーカプカ真夜中の血糖 2015/04/03 00:00

敵の正体を探る

空腹時血糖値318、hba1c13．3％。本当なら入院レベルである。そうでなくても投薬開始である。しかし、昨日の内容でも触れたが、被災した親元の再建を担う経済状況の自分には、医療費の余分は出せない。無い袖は振れないのである。ではどうすれば敵と戦えるのか。前回は、なんとなく「運動すればいいの... 続きをみる

プーカプカ真夜中の血糖 2015/04/02 00:00

はじめまして。

昔々、若かった頃（30代）、職場の健康診断でhba1cが10％以上を叩きだし、産業医に呼び出された。その時は、一週間分の食事を全て表に記入して再受診→生活指導をすると言われた。しかし、若かった頃（30代）、自分はエスニックな生活を（日本国内において）目いっぱい満喫しており、食事の表の7割が、医師... 続きをみる

プーカプカ真夜中の血糖 2015/04/01 00:00

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