なかなか痩せないのムラゴンブログ

更年期の変化・病気か更年期かどうやって見分ける？

体重が痩せたか？と思ったら、増えたり・・・。

約2週間のダイエット結果は？

2週間後の健康診断に向けてダイエット！

【パーソナルトレーナー直伝】キツイ運動をしなくても、50代でもちょうどいいカラダになるコツ3つ

「昭和な食堂」vs「丑屋よ平」

ちょっと太り気味。。。

【カーブス】6～7ヶ月目で仕事が繁忙期突入～満足に通えない日々～

食欲の秋、増量中(^^;)

【運動すると痩せるは嘘？】エクササイズが逆効果になる真実とは？

夫婦で一緒に休日を過ごす・・・蕎麦屋へ☆本日のランチ

【ダイエット】運動嫌いでも痩せる！楽しくダイエットするための秘訣とは？

ひとりの夜の強い味方？・・・大型犬💓ラブラドール

【カーブス】40代からスタート★体脂肪率は？～とりあえず2ヶ月継続できました～

【 BT21 ミニ扇風機 】更年期の強い味方に(笑)💓ホットフラッシュに悩む・・・

ペルソナ5ラスボス戦攻略後の展開？？？そしてドラクエⅠ＆Ⅱへ。。。

家族の不調に引きずられやすいときの心の守り方 

夕方近くまで体調不調。。。その後ペルソナ5ラスボス戦。。。

定期的な呑み会で難波千日前へ。。。

あなたが選ぶ色には、心の秘密が隠れています。

今週の目標達成率：20260712

又しても体調不調。。。

B型作業所に見学体験に行って来ました。そして宝塚へ。。。

話すことができなかった私が、心理カウンセラーになった話

自閉症スペクトラムの「社会的カムフラージュ」。。。

ポチっとやってしまった(￣▽￣;)＆Dio大好き！

僕の解離性障害について。。。

今週の目標達成率：20260705

昨日精神科の診察日でした。一部薬変更になりました。。。

今日の格言「視界を広げる日」　7月もよろしくお願いします

自分も腑に落ちとてもいい時間でした【星読みセッションご感想】

愚痴が多い人と、愚痴が少ない人の違い

「決めるまでに色んな葛藤、想いもあったでしょう…1人で悩んでたの？」

講座案内■募集中の講座等と今後の予定について

ダイエットも、自分を好きになる事からです

頭の判断より、感覚を大事に･･･

不安解消のためには「分散」です　

自分を大切にする･･･これも、自己責任なのです

星からのメッセージは優しい

この感覚ひっさしぶり～！！

夫に壊されたんじゃない。あなた自身が壊したんだよ。

誰よりも大切な人、だからこその選択

夫の不倫を親に言う？言わない？

実は、私たちは常に極上の幸せの中に身を置いている。

セックスは「買い物でも行く？」みたいな感じ♪