自分が変われば気持ちも楽になる
最近あまり深く考えないようにしています。 これはイライラ防止的な事です。 深く考えると キリがなく 重苦しい気分になってしまうから。 以前こんな記事を書きました。 なるべく人と話すようにしています。 よその部のパートさん・職員さん・ 入所している人達。 挨拶程度の人も居れば 立ち話をする人もいます。... 続きをみる
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避難生活を想定する
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