もどかしい日々
自分でも分かっていた事ではありますが 最近は何事に対しても頑張らなきゃ、ちゃんとしなきゃってむきになって自分で自分を追い込んで勝手にストレスを溜め込み食欲をセーブ出来なくなってしまいました。 1番良くないのはこれまでは夜にお腹が空いても我慢出来ていたのに我慢出来ず食べてしまう事です。 夜食をやめて6... 続きをみる
むーんらいと 自分らしくありのままで 2023/06/11 21:28
ルビー&野鳥297
まるで恐竜~サンカノゴイ
ハチジョウツグミ(独立種に昇格予定)
赤いチークが可愛いヒメカレハゲラ May 2024
オオヨシキリ ~立夏にて~
ケリの親子と出逢う☘️
快適になった目で見るメジロと花桃
公園で野鳥観察…今日もキビタキは元気でした
bebe&coco ε( o・ω・) ⑦ お利口さん
ルビー&野鳥296
ゆっくり歩く~コウノトリ
コアジサシ ~夏を連れて~
キビタキ ~八十八夜に~
野鳥観察(ウミネコ) 2024年5月
野鳥観察(アオジ) 2024年5月
第1071号 迷うということは・・・
〓花見〓
大井川鐵道井川線 俯瞰景
山口宇部空港に飛びます
二ホンサクラソウ
山下公園の春薔薇と白いオルラヤ・グランディフローラです
鳥海山の水の恵みを巡るドライブ(2024/04/27)
四万十でいろいろ
甘辛チキンコッペ
神代植物公園さんぽの花 藤
池淵の藤
武蔵小金井さんぽの花 ダイコン
伊那谷の春 櫻華繚乱 VOL.19
昭和記念公園入り口の辺りに咲いていたと思う花壇です
夜の大津駅