きな粉とヨーグルトは善玉菌を増やす
先日テレビを見ていたら 君島十和子さんが キッチンに立っていました。 朝食にはヨーグルト&きな粉&バナナが とても良いという事を話されていました。 後・・・ゆで卵だったかな。 そこしか見なかったけど 調べてみたら 良い事がいくつもあるので 私も 毎朝食べているヨーグルトに きな粉を混ぜてみることにし... 続きをみる
先日テレビを見ていたら 君島十和子さんが キッチンに立っていました。 朝食にはヨーグルト&きな粉&バナナが とても良いという事を話されていました。 後・・・ゆで卵だったかな。 そこしか見なかったけど 調べてみたら 良い事がいくつもあるので 私も 毎朝食べているヨーグルトに きな粉を混ぜてみることにし... 続きをみる