初日 ：肩に違和感、引っかかり感。 2日目：上腕を上げるとあるところで激痛。肩の上下や回転は可能。 3日目：上腕の可動域が急激に狭まり肩のわずかな動きで激痛。不眠。 4日目：病院で診察「石灰沈着性腱板炎」。自然吸収（治癒）を待つ その間の鎮痛剤処方。 上腕上げは前方向90度、横方向10度まで、背中触... 続きをみる
kaho 姫木平の山小屋生活 2021/05/17 05:53
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