ゆとりの民のムラゴンブログ

【ダイエット5日目：173.5cm/64.6kg】仕事お休みでダイエットについて色々考えてた日

ULTORA ホエイ ダイエット プロテイン

栄養士さんとの面談でわかったことは・・

機能性表示食品

グルテンフリーの豆粉パン「ゼンブブレッド きなこあん」食べてみた。| ZENB BREAD

歩く人にプロテインやサプリは必要？40代の要否をAI課長が実測43日で判断

100.6→75.2kg｜ダイエットの停滞期はいつ判断する？毎朝ではなく週1回【管理日誌 Day103】

体重に変化なし（79日目　60.0kg）

【ロードバイク】三陸海岸94kmライド！野田村・普代村・田野畑村で絶景とグルメを満喫

【ダイエット4日目:173.5cm/64.0kg】外国人に道案内してストレス発散で爆食した日

週末のモルック大会に向けて（78日目　59.9kg）

何度も体重測定する嫁

最近ジムには行っていない（77日目　60.2kg）

並べてみるとなかなかひどい【11/1 71.2kg (157cm)】

ダイエット再開

【中学受験】消えた笑顔と親の苦悩...

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メイがんばる～メイの中学受験奮闘記 #51

1月の過去問はどこまで解くべきか

後期５回目の育成テストまでの学習進捗①

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『先生が授業で何度も言ったこと』を 点数に変えるノートの見方

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1月に小学校を休ませるべきか

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