らっきょう効果のムラゴンブログ

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らっきょう効果はスゴイ

本日の朝食・生ハム、チーズサラダ・らっきょう酢漬け・ヨーグルト、ブルーベリー・トースト・コーヒー・漢方茶 327kcal摂取昨日一日摂取1450kcal 昨日🚶10182歩 366kcal消費らっきょう酢漬け…久しぶりにビンの蓋が開いたので食べました。なかなか開かなく、腕力落ちた... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/04/23 07:33
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