飛び出せる場所をさがそう!!
今日は仕事の愚痴を・・・ 「この先」を考える日々が増えていっている毎日ですが、今の仕事もそれなりにきちんとやっています。 その中で、ほぼ事務系を取り仕切っているYさんですが、急に機嫌が悪くなったりします。 もともと、自分が会社に入った時、 「役割分担をしましょう。みんなが同じ仕事をすると、結局は抜け... 続きをみる
今日は仕事の愚痴を・・・ 「この先」を考える日々が増えていっている毎日ですが、今の仕事もそれなりにきちんとやっています。 その中で、ほぼ事務系を取り仕切っているYさんですが、急に機嫌が悪くなったりします。 もともと、自分が会社に入った時、 「役割分担をしましょう。みんなが同じ仕事をすると、結局は抜け... 続きをみる
今日はお休み。 明日は公休なので、連休。 昨日、今の職場を近いうちに転職する事を息子に言いました。 最近は毎日どんどんいつ退職しようか・・という気持ちが大きくなっていました。 それでも、まだ、資格も取れていないし、就職先も決まっていないので、いつ言おうか迷っていましたが、伝えることで自分を追い込もう... 続きをみる
【健康的な食事の基本】バランスの取れた食事の重要性
まずは、できそうなことをひとつだけ
体質は“弱点”だけじゃないのかもしれません
車社会の街で、少しだけ歩いた日
今日は、”ゆるり養生”の日でした
ロコモ度
キッチンスクワット
七十二候「蛙始鳴」
体質改善、気になっている方へわたしが一歩踏み出したきっかけ
蛙始鳴
八十八夜の雫に魂を浸し、酸化した重荷を脱ぎ捨てる夜
長野の先達が説く、クオンタムリープ(量子飛躍)という「魂の帰還」としあわせの理
長野・妻籠宿から贈る|自律神経を整え生きていくことへの重責を脱ぎ捨てる健康住宅で掴む真の【しあわせ】
長野・妻籠宿から贈る|自律神経を整え生きていくことへの重責を脱ぎ捨てる健康住宅で掴む真の【しあわせ】
長野・妻籠宿から贈る|「血流循環」こそが停滞した人生を動かす鍵。座ったままのふくらはぎ運動と摩擦法で掴む【しあわせ】