イルセ・サンのムラゴンブログ

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敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント読了

アマゾンプライムのお試し期間なので本を読ませていただいてます。敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒントイルセ・サン読了しました。人とある程度付き合うと当然断らないといけない状況が発生し、私が折れれば喜んでくれるとか思って、どうしても断れなかったり。。。だいたいそれが95%位。後の5... 続きをみる
ひとりひとりのきもち 2022/05/24 08:43
アーロン博士とイルセ・サン先生

次はDOESを掘り下げますと予告したのですが、その前にアーロン博士とイルセ・サン先生を少し紹介します。これもHSPの特性のひとつでしょうね。手を付けるのが億劫でつい先延ばししてしまう（ADHDの特性のひとつといわれます）と違って、手は付けるのだけど、深く考えすぎるあまりまとめるのに時間がかかって... 続きをみる
Millie Endo HSS型HSP🌏Millieの脳内世界 2021/06/06 09:40
HSPセルフチェック

HSPの基本特性は4つ。DOES（ダズ）といいます。 D 深く思考する O 刺激を過剰に受けてしまう E 感情の反応が強く、共感力が高い S 微細な刺激でも察知するこの全てに当てはまる人がHSPです（アーロン博士の定義） HSPの中にも4つの型があると前の記事で書きましたが、どの型でも4つの特性は... 続きをみる
Millie Endo HSS型HSP🌏Millieの脳内世界 2021/06/06 09:05
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