昼飯をウイダーin バープロテインにしてプロテインダイエット中
ウイダーのプロテインバーがおすすめ~ 今日の僕のランチ(昼飯)w ウイダーinバー プロテイン 上からバニラ、ナッツ、ベイクドチョコ 確か 86kgとか 87kgからスタートしたんですが、今朝とうとう 82kg台に突入しました! 今朝、僕の体重は 82.4kgを記録! 一時、86とか 87とかになっ... 続きをみる
ウイダーのプロテインバーがおすすめ~ 今日の僕のランチ(昼飯)w ウイダーinバー プロテイン 上からバニラ、ナッツ、ベイクドチョコ 確か 86kgとか 87kgからスタートしたんですが、今朝とうとう 82kg台に突入しました! 今朝、僕の体重は 82.4kgを記録! 一時、86とか 87とかになっ... 続きをみる
2026年開運日カレンダー10月吉日(母倉日、大明日、神吉日)
🚄50代の頃は平気だったけど🚃60代でしんどくなったこと
一瞬の遊びでもこちらは真剣
ファスティング終了18日目
お世話になった上司を新幹線のホームで見送った日|そういう人に巡り会えた自分は運がいい
野菜を作りたいと言っただけなのに・・・(3)こんなお金の使い方しても、ええんや!
父性を見直す(わたしの価値は自分が決める)
55歳。いつから月9ドラマがなにをやっているかわからなくなったのだろう
アメブロでイミフな暴言コメントが来た件。
人生の選択(9月は毎日13時『問い』のプレゼント配信中)
ミニマムリッチに暮らしたい
朝のこと
夏の終わりにちょっといい話
ファスティング終了17日目
両親の介護と息子たちの受験が重なった頃|わが家で宅配食を重宝した理由