クエチアピンのムラゴンブログ

同窓会幹事のストレスでSRED再発…対処法は？【1月31日】

明日は通院日(自分用メモ

遅い昼食の選択：ナスと豚肉で作るヘルシー炒め物レシピ【6月 6日】

退職決意とクエチアピン錠100㎎の服用: 精神的なバランスを保つ挑戦【5月31日】

双極性障害とクエチアピン：退職前の日々と精神安定剤の現実【5月28日】

クエチアピンは捨てた（および雑記

クエチアピンとルーランの違い（自分の体質で

今年も宜しく宜しくお願いします

眠剤服薬１７８日目とリハビリ出勤６８日目

眠剤服薬１７７日目

眠剤服薬１７５日目とリハビリ出勤６１日目の寝坊

眠剤服薬１７５日目とリハビリ出勤６１日目の誕生日

眠剤服薬１７４日目と体調不良

眠剤服薬１７３日目

眠剤服薬１７２日目とリハビリ出勤６０日

お盆明けの精神科通院

貴重な１時間

「いいよ」と言った後、なぜかモヤついてしまうあなたへ

数年ぶりの朝散歩

自分で納得したい

今回の休職は不安症強め

「今日の自分を生きる」練習中

R8.7月家計簿（休職中）

メンタルしんどかった７月

うつ病休職中人間、久しぶりの職場

休職から一歩踏み出したい

何も続けられない私が、ブログだけは４年を迎えられた

お盆のお墓参りで思い出す「先生に向いてる」の一言

アダルトチルドレンの心の癖。見捨てられ不安でまいる朝

神経系消耗中

勉強会だけどワクワク♡

その時その時の自分を見てる？

帰る実家があるって、幸せな事なのです･･･

不倫していないという証明は･･･難しい

不倫していても、「いいお父さん」は存在します

自分の気持ち的には白黒ハッキリしていても、グレーの世界を受け入れる

一人反省会は、ホドホドに･･･

講座案内■募集中の講座等と今後の予定について

体験した人から話を聴くのが一番

時間もお金も、持ってはいけない。あの世に持って行けるのは･･･

その行動はどうかな？！と思っても、その人そのものは否定しません。否定していい人は、いないです

守るべきモノは守りながら、自由を謳歌する

やりたい事と、やるべき事と、やった方がいい事

アラフィフ･シングル･･･お一人時間の過ごし方

夫をコントロールする前に、自分をコントロールしよう