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これだからアメリカって面白い
ユーチューブで見たもの。 リーボックがスポンサーの「クロスフィット・ゲーム」 アイアンマンレースよりキツイかも知れない（笑） 1マイル（ラン）から始まり、 懸垂100回・腕立て伏せ200回・スクワット300回・1マイル（ラン） （男子と女子の部門があるけれど、同じ距離と回数。 この時代、男女の差をつ... 続きをみる
クロスフィットのムラゴンブログ
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山本９０歳・食事療法・令和８年４月２日の食事
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