ケガ防止対策のムラゴンブログ

【月曜閑話】総力戦の8月後半

ファームで本塁打と打点トップの仲三選手！攻守を磨いて一軍定着のきっかけを！

ソフトバンクを上回るために必要なピース。

野手WAR上位組が軒並み離脱とならないためには。

【西武】與座海人、渡部聖弥の現状。

真の打破にはまだ物足りない破壊力…林安可選手とカナリオ選手は本塁打量産の兆しを！

故障からの復帰後即結果を残した西川選手！再びリードオフマンとして打線の牽引を！

久しぶりのカニー🦀弾で最低限

カナリオ選手の一発で天敵を攻略！好投の武内投手は二桁勝利に王手！(L-M 19回戦)

8/16二軍戦結果：仲三選手が先制弾！成田投手は158km/hを記録！

【8.16ロッテ戦】よーうやく天敵毛利攻略！

16日の公示：滝澤選手が身体の張りで抹消…穴を埋める選手の台頭を期待！

【8.16ファーム】仲三、成田のロマン型2人が圧倒！

MLBとの競合を制しアポンテ選手と育成契約！スケールの大きな選手に成長を！

【西武】フランシスコ・アポンテ選手獲得！

■AIに聞いてみた。夫婦で仲良く健康に暮らすために大切なこと【前編】

コスパ最高！わずか1分で栄養満点の朝食とは？【サラリーマン必見】

【糖質制限】糖質を減らしても脂質を増やしすぎてカロリーオーバーしてはいけない！？

痛くない

芽切りの後の二番芽の様子

連休明けの生活リズムを戻す5つのコツ｜起床・朝の光・昼寝

楽しみと目標ができました！今日から貯筋生活

納豆に赤玉ねぎ、オリーブオイル、アマニオイル、めんつゆを加える効果は

ぎっくり腰に泣く

「自分は糖尿病家系だけど努力してるから発症しない！」←本当にそうか？

【70代あるある⁉】今日も無事に起きれた！

半信半疑だったけれど…

疲労回復の献立

緊急安心センターと枝豆ベーコンチーズブレッド

リブログ記事”女医、覚悟が足りない〜私が即売会に参加しなくなったワケ的な日記”