時差ボケがなかなか解消しなくて困るオッサン・・・
時差ボケだけやのうて、ホンモノのボケも治した方がえぇんちゃう?(by妻) もう毎日毎日うんざりする暑さで嫌になってしまいますね。東北地方や北海道地方は 雨が降ったり少し酷暑が和らいでいるようですが、関東以西はまだまだ試練は続くみた いですね。やれやれ・・・ そんな中で、オッサンは旅行から帰ってきても... 続きをみる
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減量散歩20260919甲州街道仙川 成城学園前駅
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車でソロ旅・秋田県男鹿半島〜3日目〜
筋力アップには階段、骨密度を高める運動にもなる。ストレッチウォーキング。
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