コロナ感染者の家族のムラゴンブログ

新年早々濃厚接触者に

ヤマザキの焼き菓子５連発🍡断酒350日目のダイエット食事記録

【初中級】50代ボディメイク：背中＋腕５１

ダイエット日記366 できない原因は…

中抜き大根菜っ葉ナムル🍃断酒349日目のダイエット食事記録

【初中級】50代ボディメイク：超回復デー

ダイエット企画☆プランAの1️⃣如何でした？

追記☆レコダイとお菓子欲の工夫

追記☆今日の体重

夕方雨土砂降り

連休明け

合格な休日のおうちごはん🍚断酒348日目のダイエット食事記録

ダイエット日記365 仕事は憂鬱だけど…

【初中級】50代ボディメイク：肩＋脚51

メディロイド再チャレンジ！

団子4本を2回に分けた日🍡断酒347日目のダイエット食事記録

2024年5月1日(水)～5月7日(火)体重記録

2024年4月27日(土)•28日(日)•29日(月)•30日(火)体重記録

この人生の音に耳を傾けて。2024年4月26日(金)体重記録

統合失調症のことと、2024年4月24日(水)・25日(木)体重記録。

2024年4月23日(火)体重記録

2024年4月21日(日)・22日(月)体重記録

ただ想いを届けたい−2024年4月20日(土)体重記録🌺

涙ではない今。2024年4月18日(木)・19日(金)体重記録

2024年4月14日(日)•15日(月)•16日(火)•17日(水)体重記録と体調不良の話

2024年4月12日(金)•13日(土)体重記録

ゾロ目のメッセージと意見を持つこと。2024年4月11日(木)体重記録

タニタのヘルスプラネットアプリから筋肉・脂肪のスコアを！2024年4月10日(水)体重記録

2024年4月9日(火)体重記録

2024年4月8日(月)体重記録

100キロあったわたしへ。この先へ。2024年4月7日(日)体重記録