サッカーは辞める…よく言えたね!
今日の体重は、52.7キロ~ ギャーーーーー‼ 太ってしまいましたぁ(汗) 先週一度も走りませんでしたからね、仕方ありません! 今日は強い向かい風の中を4キロ走ってきました~ 久しぶりに気持ちよかったです(笑) やっぱり走らなくちゃ! 体重だけでなく、メンタルもすっきりしますもんね~ さて、息子が今... 続きをみる
今日の体重は、52.7キロ~ ギャーーーーー‼ 太ってしまいましたぁ(汗) 先週一度も走りませんでしたからね、仕方ありません! 今日は強い向かい風の中を4キロ走ってきました~ 久しぶりに気持ちよかったです(笑) やっぱり走らなくちゃ! 体重だけでなく、メンタルもすっきりしますもんね~ さて、息子が今... 続きをみる
糖尿病患者もそうでない中高年も全員、定期的に眼科へ行け!という話。
2026年9月 眼科受診 糖尿病患者より目の定期検査のすすめ
【糖尿病闘病記】私のnoteはすべて無料です。これからもずっと。
ダメなんかな…ぃゃ… 排便障害日記(79)(80)(81)
「糖質を悪者にするな!」という感情論
糖質制限ダイエット40ヶ月目の体重と腹囲の記録
糖尿病で糖質制限する私が「この管理栄養士さんは誠実な方だな」と思った話
2026年9月 歯科受診 糖尿病患者は糖質制限していても歯科へ行くべき!
HbA1c15.0→6.2まで下がったあとも糖尿病網膜症・黄斑浮腫の改善までは時間がかかった話
過食まんが(その83)~ 『次の日の分』
【妊娠糖尿病】【2型糖尿病】糖尿病になる原因はお菓子やジュース?
頑張ってる…ょ… 排便障害日記(76)(77)(78)
診断時HbA1c15.0の2型糖尿病の私の血糖値を爆上がりさせた病院食(画像)
専門家が「自分が失敗したダイエット方法をdisる」のはあまり良い事ではないと思う。
糖尿病腎症は食事や薬で食い止められる?人工透析は回避できる?
9月29日は「招き猫の日」です!(^_^)(今日は招き猫の日2026)
9月28日は「プライバシーデー」です!(^_^)(今日はプライバシーデー2026)
「暑さ寒さも彼岸まで…」(・_・;) (今日は清掃の日2026)
行きたい街は…?(・・?(今日は世界観光の日2026)
連休明けの仕事は、しんどかったです…(-_-)(今日はくつろぎの日2026)
今日は「中秋の名月」です!(*´-`)。oO(今日は主婦休みの日2026)
「暑さ寒さも彼岸まで…」(・_・;) (今日は清掃の日2026)
今日は「秋分の日」の祝日ですね!(^_^) (今日は不動産の日2026)
今日は「国民の休日」ですね!(^_^) (今日はカーフリーデー2026)
今日は「敬老の日」ですね!(^_^) (今日は国際平和デー2026)
もう、あかんわ…(+_+)(今日は空の日2026)
今日から”シルバーウイーク”ですね!(^_^)v (今日はトークの日2026)
整形のドクターの診察を受けました!(^_^;)(今日はかいわれ大根の日2026)
歯科検診を受けてきました!(・。・)(今日はキュートな日2026)
嫌になるわ…(-_-) (今日は競馬の日2026)