多肉も人間も体調を崩しがち。
前回、やっと秋が来た! …って言ったのに、 台風後のフェーン現象?とやらで 数日間、暑い日がありました💦 真夏よりも多肉置き場の日当たりが 良くなっていることもあり、 ギラギラの西日により また少し多肉を焦がしました_| ̄|○ il||li 具合が悪そうだったやつはこの西日がトドメとなり 逝ってし... 続きをみる
前回、やっと秋が来た! …って言ったのに、 台風後のフェーン現象?とやらで 数日間、暑い日がありました💦 真夏よりも多肉置き場の日当たりが 良くなっていることもあり、 ギラギラの西日により また少し多肉を焦がしました_| ̄|○ il||li 具合が悪そうだったやつはこの西日がトドメとなり 逝ってし... 続きをみる
美味しいご飯にゃ
帝王切開後3ヶ月でも無理なくスタート!(再)
ダイエット記録26
自分へのご褒美をセーブする
丹田の鍛え方|体幹と呼吸で「ブレない軸」を作る5つのトレーニング
ダメだめ人間
5kg痩せたら5万円!?一日坊主の私が1か月続いたダイエット習慣アプリ
16時間断食は40代・50代でも痩せる?ダイエットコーチが本音で解説
50代女性の体重・体脂肪率・BMIを本気分析|骨格筋率・内臓脂肪レベル・体年齢の意味と脂肪を落とす方法
ダイエット記録25と床掃除
オートファジーダイエット2日目、月目標の2kg減が目前に!
健康診断で気づいた!16時間断食で体重が2kg減っていた話【オートファジーを試してみます】
《番外編》夏必見!太らないアイスクリームの作り方|賛否両論ある“太らない”なの“太りにくい”なの?
水くらいは家に置いておこう
産後に無理なく体重を戻す食事法2