ジムと温泉のムラゴンブログ

「長い人生の中の数日・数か月じゃないか…」

究極に着痩せするスカート

【拭く活】物との関係を見直す習慣

悩んだ末 ようやく決めたスマホと、元気が出るカラー

高齢の母のこれからのこと。一歩前進

⋆⋆【ふたり暮らしの夏休み】5年前のちいさな告白と59歳の気持ちの変化⋆⋆

心コロコロ　夫婦の休日

【楽天】届いたもので意識改革♪

運気を下げるものを捨てる

部下にもAIにも任せたのに、管理職の仕事が減らない理由

ダイエット22週目報告！モクテルを楽しみながら体重-0.4kg

【50代/休日】片付けたくても片付けられない時もある…

元バリキャリ、56歳からパートの仕事探しを始めた　その後

記録

餃子を食うて和食も食う愉快なおっさん

私の三半規管は警告をする

自己投資＆牛乳より豆乳のほうが安い現象、夏用カーディガン

世界中の糖質制限実践中の皆様へ！！

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山芋を食べることで得られる体に良い効果

山の日、そして雑木は葉焼け

50代女性の筆者が、10年ぶりに「布団＆和室」に寝て気付いた４つのこと

【高齢者の食べたい】を支えるヘルパーと訪問リハビリの連携

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【糖尿病漫画家】無謀な挑戦だと人は笑うかもしれないけど。

【栄養学】学校で習った事と違うからと否定するのはもったいない！

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【週次振り返り 8/2〜8/8】ヒューリック購入・義父の再検査に安堵。「お金」と「健康」を考えた1週間。