スタインベルクピアノリレーコンサートに出演!
本日の体重は、なんと52.8㎏~。前日より1㎏太りました~ 二日間スロジョグをお休みしたせいかも…。 昨日は誕生日で、お父さんが出張のお土産にと買って来てくれたお菓子をつまんだのも影響していると思います。 今日は、がんばって6.5㎞走ってきました~ 昨夜、こちらは初雪が降りまして、土手にはうっすらと... 続きをみる
本日の体重は、なんと52.8㎏~。前日より1㎏太りました~ 二日間スロジョグをお休みしたせいかも…。 昨日は誕生日で、お父さんが出張のお土産にと買って来てくれたお菓子をつまんだのも影響していると思います。 今日は、がんばって6.5㎞走ってきました~ 昨夜、こちらは初雪が降りまして、土手にはうっすらと... 続きをみる
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【食事療法】糖質制限を支持するかどうかは0か100かではないという話
「とにかくバランスが大事」「極端はダメだ」と言えば無難だと思ってない?
腎臓の健康について知っておきたいこと
4コマ漫画『血糖けっこう絶好調!』第43話『体質の個人差』
マスクが変わってきている?
ギョイコウ(御衣黄)とウコン桜が咲きました in 新宿御苑2026
【入院体験記】糖尿病患者が新型コロナ禍の病院で見聞きした忘れられない出来事
2型糖尿病に偏見を持たないニュートラルな1型糖尿病の医師を発見しました!
1型糖尿病の医師の記事がとてもニュートラルで2型糖尿病患者の私も感激!
【糖質制限】「芯菓」さんのこだわりの低糖質スイーツをモニターしました
糖尿病患者の私は薬を全肯定も全否定もしない。必要なものは慎重に使う。
家族の苦労
本日の手術
そのnote、あなたはどんな立ち位置で書いているの?