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【Netflix】東野圭吾作品を楽しむ　Prat２「分身」

第66回【FACTFULNESS】「世界の真実はデータの中にある」｜10の本能的思い込みを克服し、あなたの世界の見方を根本から変える方法

第67回【アトミック・ハビッツ】1%の積み重ねで別次元の自分をつくる｜意志力に頼らず行動を自動化する4つの法則

第68回【エッセンシャル思考】「ほぼすべてにノー。これだけにイエス。」——取捨選択の哲学が人生を変える｜最少の時間で最大の成果を生む本質思考の実践法

第69回【仕事の断り方】「断ることで信頼される」——NOと言えないから信頼を失う逆説｜印象がよくなる断り方の3原則と実践フレーズ

第70回【やり抜く力GRIT】「才能より情熱と粘り強さが人を遠くへ連れていく」——才能神話を覆す「究極の能力」の正体｜人生のあらゆる成功を決めるGRITの育て方

ハゲタカ（上）/真山仁

記銘師ディンの事件簿　～　木に殺された男　：　ロバート・ジャクソン・ベネット

魔法騎士レイアース

【読書】白井智之『そして誰も死ななかった』

【読書】望月麻衣『京都寺町三条のホームズ23　アートの巡礼 後編』

【読書】岩井圭也『風車と巨人』

【読書】岩井圭也『科捜研の砦』

【読書】[オススメ]坂木司『ワーキング・ホリデー』

日本橋の美術館＆ジム

映画『キングダム・魂の決戦』&三重グルメ♪

北新地 焼肉 菊地🐃黒毛和牛 赤身たたき 肉まぶし

中国料理と古民家カフェ♪

夏のレモン祭（2026）

久しぶりのココスでランチ＆無料クーポンでアイス

日本橋の美術館＆ジム

ユニオンスカラ国際通り店 / フィッシュデリのお弁当

【過去旅行】四国一周の旅！徳島県鳴門市の活魚料理びんび家で新鮮な海の幸をいただく

埼玉県日高市でたまたま見つけた担々麺のお店

激安木曜ランチだけではなく通常ランチもお値打ちでボリューム満点だった老舗食堂

階段での着地

叙々苑でお昼を

いつものぼっちランチ＆ディナー。2026年8月8日＆9日。

【運転免許更新手続の完全予約制★《MEGAドン・キホーテ 大森山王店》に行ってきました★《バーガーキング》でランチ★夕食は『ミート―ソーススパゲティー』他】

自分を縛っていた「〜すべき」の手放し。3ヶ月ぶりのランチとお花