ツール缶のムラゴンブログ

ELITE STRUKA でツールボトルの落下を防ぐ

超お薦め100均のツール缶w

猪苗代ゆるポタ3日間

久々のパンクからの江戸川～きょうわcafeモーニング

バーテープ交換してもらいました の巻

スポーツサイクル専門店 BICICLETTA NOKO 「メカニックピット」 さん

太田川大橋を渡り広島商工センターを抜けて行く の巻

広島高速3号線沿いに西進 の巻

早速 西方面への路を間違えました・・・

新砂からのナカヤモーニング

今日は 西へ漕ぎます。

今年は 第3のボトルケージ装着です

🌀台風が来る前にニョロニョロ〜ビクどモーニング　＆　同窓会

古利根川をのんびり走って向日葵

朝の公園巡ってコメダモーニング

復活ライド第3弾「江田島ライド」 もそろそろ終盤です。

三高港旅客ターミナルが 「みたかゲートハウス」にリニューアル

ストレッチは大事、特に高齢者には。サイクルウォーキング。

世界遺産・藤原の宮都から天の香久山縦走、距離は知れてますけどね暑さとの勝負でした。

林道探索、初体験はドキドキ、案の定危険な目にも・・・。

83歳のサイクリスト、元気な〝老ディー〟。サイクルウォーキング。

筋トレ効果と体幹を鍛える、坂道ウォーキング。サイクルウォーキング。

冷たい風が、ミストの涼しい風が吹く、朝の散歩コース。サイクルウォーキング。

目が覚める朝焼け、今朝も早起きをしてサイクリング。

サイクリングは、朝の散歩前のウォーミングアップ。サイクルウォーキング。

納涼サイクリング、素晴らしい渓谷美と緑に覆われた道。

晴れて来た、予報は悪かったのに、散ポタはミキストで川沿いを走る。

筋肉づくりのための、体幹散歩道。サイクルウォーキング。

朝焼けサイクリング、猛暑でも涼しい。自転車を楽しむ時間帯は午前9時まで。

これぞ朝焼け、4時30分スタート。夏は川遊びライド。

筋肉は長寿につながる、実践中。サイクルウォーキング。

セミの好きな木、うるさい散歩道。サイクルウォーキング。