テーゲペックのムラゴンブログ

おやつはクッキー

身を以て伝えてくださっている

高島平の『のとや』に行ってきた！

【40代、まだまだ伸びしろ十分です】諦めるにはまだ早い。体はやり方次第で変われます

起きることはすべて、自分への学び

40代の乾燥対策に効く食べ物｜内側から潤すシンプル習慣

日経平均は過去最高の爆上がり！なのに「自分の株は上がらない」のはなぜ？置いてけぼり感の正体と対策

脳力の衰えを感じるひきこもりおばさん

今を大切に生きる

ポイントゲットのために頑張って外出

最近抜け毛が増えた気がする…原因を調べてわかったことと対策まとめ

夜に食べない方がいいもの｜40代の睡眠の質を下げる食事習慣

2026年 ありのままの部屋【2K・40代一人暮らし】

40代のエイジングケアは「睡眠の質」で変わる｜寝ているのに疲れが取れない理由

40代一人暮らし無職の日常の写真【2026年4月】

仕方なくつくっている手作りおやつ

🌺母の日　息子家族からスタバのグラスをいただきました。🌺

スマホの写真から想いを寄せる／経年劣化はしかたない、、

【シニアライフ】ただいま自宅ぅ💕。。

あれもこれもと動きたい　気持ちはありますが・・・

やっぱりお家が好き

写真はたくさん撮ってるのに…

曇りだったので自宅の樹木剪定をすることにしました。

【シニアライフ】つつがなく兄の一周忌を終えました。。

空に憧れて　空をかけてゆく

キャンドゥ購入品で作るスイーツ喫茶コーナーと癒しのコーナー

ディズニーツムツムのニット＆クロシェ再開

お盆の花用　種まき

旦那の背中痛みの原因は結局これ？

【シニアの暮らし】終わっちゃったね、GW。。

トリートメントの代わりにオイル