岡村孝子「今日も眠れない」
Spotifyのアプリをインストールしてから、懐かしい曲をたくさん聴くようになりました。 昔から好きな岡村孝子さんの曲もよく聴きます。 今の自分の気持ちにかなり近いのが「今日も眠れない」という曲です。 ♪誰もかれも利口に思えて今日も眠れない♪ という歌詞。 勤務のシフトの都合で7月は3連休が何回かあ... 続きをみる
Spotifyのアプリをインストールしてから、懐かしい曲をたくさん聴くようになりました。 昔から好きな岡村孝子さんの曲もよく聴きます。 今の自分の気持ちにかなり近いのが「今日も眠れない」という曲です。 ♪誰もかれも利口に思えて今日も眠れない♪ という歌詞。 勤務のシフトの都合で7月は3連休が何回かあ... 続きをみる
つらいときに
人生は基本的にコツコツ…どかん!
長年住んでいた家を出る悲しさから変化の兆し
「感情」に蓋をしているのかな。
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落ち込みから立ち直る方法⑱ XYZ話法で衝突を避ける
落ち込みから立ち直る方法⑰ DRAでコミュニケーション力アップ
落ち込みから立ち直る方法⑯ 感謝の習慣化
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やっぱりダメでした
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子供の決断
明日は通院日です!|受診時に主治医の先生と話す時、何を話せばいいか|症状ではなく症状を含めた出来事を話す|何を話せばいいかが分からない人のために分かりやすく
統合失調症歴13年目|思わず入札!海外のクワガタ(念のため画像無し)|ChatGPTに聞いたらインドのクワガタなのに冬眠すると言っていたので、今年検証したい!!
資格より大切なものがあります。
ダイエット記録11と心身の疲労
子供の人生の分岐点
統合失調症歴13年目の大地です!|ホームページの作成とカスタマイズ依頼が来ました!|覚えているプログラミング言語である程度カスタマイズしました!
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スイミンのトモ
不眠症で悩む
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今日のひとこと:2026-05-23 -不眠の日-
自分の弱さを見せるのが、怖い人たちへ