ネガティブ感情のムラゴンブログ

人生は基本的にコツコツ…どかん！

長年住んでいた家を出る悲しさから変化の兆し

「感情」に蓋をしているのかな。

他人への不満と自己コントロール

落ち込みから立ち直る方法⑳　とにかく体を動かす

落ち込みから立ち直る方法⑲　ジョイ・リスト

落ち込みから立ち直る方法⑱　XYZ話法で衝突を避ける

落ち込みから立ち直る方法⑰　DRAでコミュニケーション力アップ

落ち込みから立ち直る方法⑯　感謝の習慣化

落ち込みから立ち直る方法⑮　ソーシャル・レスト

落ち込みから立ち直る方法⑭　習慣定着ルール

落ち込みから立ち直る方法⑬　オアシス・モーメント

落ち込みから立ち直る方法⑫　ウィンドダウン

落ち込みから立ち直る方法⑪　脱モンキーマインド

落ち込みから立ち直る方法⑩　バリアー・バスターズ

h98 統失デーのオフ会

5月24日は世界統合失調症デー＠S

フィンランド発祥のオープンダイアローグって知ってる？｜対話をすることで統合失調症が良くなるという結果があるけど、フィンランドの形式でやっても意味がないのでは？と感じました｜理由として文化の違い・考え方の違い・日本人との心理の違いがあるから｜学術論文から理由

ヤバい、また再燃した・・・！？｜次の通院日で言わないといけないことが発生！！｜初めて聞こえるタイプの幻聴｜左腕から突如として出現した雲のような白い煙｜次回の通院で主治医の先生に話します

日本人は気質としてこういう傾向がある｜これを踏まえて家族・当事者はどうすべきなのかの考え方として持っておくと視野が広がる｜北米の国と日本人との違いを心理学研究から｜統合失調症のリカバリーの土台を作ろう

ご縁は作るものじゃない。必要なときに、やってくる。

滝川一廣『「こころ」の本質とは何か－統合失調症・自閉症・不登校のふしぎ』2004・ちくま新書

統合失調症で働きたくない気持ちのリアルな変遷

h96 グイグイの美容師

妊娠初期の低栄養 統失リスク＠東

h94 生きてく必要経費

メンタル系 第２弾

自然の流れのままでいる。それだけでいいのだ。

#29.もう、不登校だけの話じゃない

一緒にいる人で、あなたは変わる。

洗濯物の生乾き臭にはこれ一択！

人生の苦難との向き合い方とは？過酷な経験から穏やかに生きるヒント

私の半生① 普通の家庭がわからなかった

人生の苦難との向き合い方とは？過酷な経験から穏やかに生きるヒント

「カルマ」の記事を寄せ集めてみました♪

ズボラ主婦でもOK！超簡単小梅の漬け方

1番の親孝行は子どもの幸せ

恨み・憎しみ・怒りを和らげるために必要なステップ

感情を整理するためのヒント

がんばっているのに認められないあなたへ

トラウマは体が憶えている？！

既読スルー

夫と私が子どもに好かれるわけ

生きづらさの原因とは？「気にしすぎる性格」だけではない｜認知行動療法の考え方とAwarefy活用法

【お知らせ】先日、本を出しました！『闇という宝物』に込めた想い