蒸し暑さが戻ってきた😩、1週間ぶりのワイン・・・
関東地方南部は金曜日の夜から雨がちですが気温が下がらず、湿度が高いの で蒸し暑くて快適とはいえない日々が続いています。土曜日の朝、2時間程は 日が差しましたので、その間に洗濯物と布団を干しました。ちょっとでも干せ てよかった・・・その後に雷が鳴り、土砂降りになりましたので、ベランダの 植物への水やり... 続きをみる
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野菜の不足と高騰に心折れないように
【50代/暮らし】自分時間を奪われていることに気付く!
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いやな出来事ばかり
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ドコモよ、お前もか
秋のお茶を用意する
筋トレ,ストレッチ,Vネックニット,レディース,食のコントロール等
人生の遠回り|焦らなくていい、歩いてきた道はすべて自分の道になる
予定どおりにいかないとき|遠回りの先に新しい景色が待っている
うまくいかない日|「今日はこれでいい」と思えれば心は少し軽くなる
心が疲れたとき|立ち止まることも前へ進むための一歩
自分の成長|昨日より少しできた自分に気づいてあげよう
挑戦する勇気|うまくできなくても「やってみた自分」を認めよう
行動できないとき|「できることを一つだけ」で前へ進める
自分らしく生きる|昨日と同じ自分でも、少しずつ前へ進めばいい
幸せを感じる方法|「幸せは、すぐそばにある」と気づく日
今ある幸せ|「足りない」より「ある」に気づけば心は満たされる
大切な思い出|今日の何気ない幸せが、いつか宝物になる
幸せの連鎖|小さな優しさは誰かの未来へつながっていく
未来を楽しむ|「いつかやりたい」が今日の希望になる
明日を楽しみにする|小さな予定が未来を少し明るくする
幸せを感じる方法|「今日の幸せ」を言葉にしてみよう