スペイン料理で一言・・・
私は以前の「ブログ」で、海外旅行には「非日常」を期待していると言ったが、それは日本ではまず見ることの出来ない風景や独自の文化、歴史だけでなく、その国や地域の食文化に触れるのも「非日常」の一部だと思っている。 また歳を重ねる毎に「花より団子」ではないが、旅先で食べる地元料理への期待は益々高まってきた気... 続きをみる
私は以前の「ブログ」で、海外旅行には「非日常」を期待していると言ったが、それは日本ではまず見ることの出来ない風景や独自の文化、歴史だけでなく、その国や地域の食文化に触れるのも「非日常」の一部だと思っている。 また歳を重ねる毎に「花より団子」ではないが、旅先で食べる地元料理への期待は益々高まってきた気... 続きをみる
ラ・マンチャの村は今日も青空が広がってます。 8月も中旬、例年にない涼しさ。 どうなっとるんやろね? ところで、 この土・日、二日間はマラゴン村で過ごしました。 パエージャの専門家はうちの夫。 イカをメインにしたパエージャ。 「料理人、がんばって~!」 「はぁ、どうもどうも。。。」 「どっち向いてん... 続きをみる
一か月ほど続いたラマダンが終わりました。 ラマダンとは、回教徒たちが、日の出から日の入りまで断食する儀式です。 喫茶店を経営しているパキスタン人のアリーさんは、回教徒のお客さん一人一人に、 「サダン マレコン」「マレコン サダン」(何回聞いても、こう聞こえる。)と軽い抱擁をしながら、丁寧に挨拶されて... 続きをみる
糖質制限するだけでは体脂肪が燃えない場合がある?
『私には合わない』と言われたあの日、涙が出るほど悔しかった
【子供の習い事中にエステに通う】
撮影まであと1週間!徹底むくみ出し
【せっかく自力で10kg減したのにリバウンドしてしまった】
医療ダイエットでも痩せない人が最後に変えるべき習慣とは
脂肪燃焼とは?本当に痩せる仕組みを徹底解説 効果的な運動・食事・習慣のすべて
要求が多い
ダイエットが続かない人の特徴7選 心理学でわかる挫折の原因と対策
ダイエット中におすすめのおつまみ10選 コンビニで買える低カロリー&高たんぱく食品
ダイエットと食事の恐ろしい関係:驚くほど少なくていい
やってはいけないダイエット 頑張るほど太りやすくなる危険な5つの習慣
体重を意識しようと思う
間違いだらけのダイエット情報に振り回されないで
【ダイエットしたいのにすぐお腹がすく…】その空腹、意志が弱いせいじゃないかもしれません
体組成チェック(2026.4.4) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.4.3) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.4.2) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.4.1) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.3.31) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.3.30) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.3.29) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.3.27) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.3.26) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.3.25) / Body Composition Check
体組成チェック(2026.3.24) / Body Composition Check
ダイエット-近況(2026.3.14)
野菜を食べるのを諦めた。エンジニアが開発した、3秒で終わる「食物繊維自動化」システムが最強すぎた
斑入りは繊細…な花月(金の成る木)とダイエット経過
ダイエット505日目 〜運動もしてない~