ビーファーストのムラゴンブログ

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ビーファーストライブとバレエ「ジゼル」

ステージを満喫した土日でしたビーファーストは4年前… AAA（トリプルA）の日高光啓さんが「世界に通用するボーイズグループを作る」べく私財を投じて（一億円とか…）オーディションを開催 3年半前…次女が孫6（4ヶ月）と帰省していた夏毎晩YouTubeでオーディションを観ていて…ハマりました?... 続きをみる
～ピアノとエステ～ 60代を清々しく生きる 2025/01/19 21:20
いい職場って雰囲気でわかる&韓国映画「トンマッコルへようこそ」

昨日アルバイト2回目でした🤗 食品を夫々の店舗へ配送する会社です声も出し、掃除し、移動し… 隙間時間には「つま先立ち」もします（笑）トイレ🚻以外は3時間立ちっぱなしですが… 私はジムへ行くより「いい運動」と捉えて給金貰えて一石二鳥です初日（5月）にも書いたのですが職場の雰囲気がとて... 続きをみる
～ピアノとエステ～ 60代を清々しく生きる 2024/07/14 10:47
筋トレと推し活

「ながら筋トレ」は得意です例えば、 ❶起床時お布団でストレッチからの体幹筋トレ ❷出勤時立体駐車場で車が出てくるまでの1分30秒…内定筋 ❸お風呂…10分ストレッチ筋トレ ➍ブローする5分…ふくらはぎ今までのコレにコレ↓を足したら順調に「コリ」がやってきました😂😂 アイタタタ……アイ... 続きをみる
～ピアノとエステ～ 60代を清々しく生きる 2021/08/31 22:46
# ビーファースト
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