フリーランスおしまい。のムラゴンブログ

100.6→81.5kg｜届かなかった翌日も、同じ目標でいい【管理日誌 Day70】

エクササイズスナックとは？1回2〜3分の運動で40代が続けるコツ

緑のワンピースでショッピング

久しぶりに５９kg以下になった（46日目　58.9kg）

ダイエット中にネカフェへ！お菓子とソフトクリームを楽しむためにChatGPTと食事を考えてみた

便利ってなんなんやろ

100.6→81.6kg｜悪い日の底は、普段の高さで決まる【管理日誌 Day69】

つねにお腹に力を入れておく（45日目　59.2kg）

縄跳び：ダイエット＆有酸素運動の最高峰？

100.6→81.7kg｜新しいやり方は、今あるものを使い切ってから【管理日誌 Day68】

second helping

１０月ダイエット　目標は５５kg以下（44日目　59.7kg）

ゼップバウンドでダイエット18回目（5ｍｇ）

ゼップバウンドでダイエット19回目（5ｍｇ）春を夢見て花のカタログ

100.6→81.9kg｜「体にいいほう」を選んで、続かなくなる【管理日誌 Day67】

9月月間まとめ　TOPは今回もテラドローン

日経平均は週間約1,945円高。それでも一直線には上がらなかった日本株の1週間【9月28日〜10月2日】

【人気テーマ 住宅関連 移動平均乖離率 (5日)・ランキング】2026/10/03

【人気テーマ フィジカルAI 移動平均乖離率 (5日)・ランキング】2026/10/03

【人気テーマ 半導体 移動平均乖離率 (5日)・ランキング】2026/10/03

【2026/10/03・株式ランキング・一覧】

【日経225銘柄 前年比・ランキング】2026/10/03

【週間 ボラティリティ・ランキング】2026/9/28～10/2

【IPO・前週比・騰落ランキング】2026/10/3

【ライフドリンクカンパニー】2026年8月14日【お茶と炭酸水のアパッショナート企業】

10/2　日経平均は予想通りのスピード調整　

【備忘録】10/2(金)　デイセッション　振り返り

10月2日(金)トレード結果

【日経225銘柄 前月比・ランキング】2026/10/02

【日経225銘柄 移動平均乖離率 (5日)・ランキング】2026/10/02