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オダマキの花、突然の祝日とマンゴー抹茶プリン
突然、今日の6月19日は国民の祝日になる、との発表がありました。 『Juneteenth』は1866年6月19日に多くの州で奴隷制度が終わった、としてバイデン大統領になってからそれを祝うための祝日となりました。公立学校では月曜日が振替休日になるので、嬉しい(^^)/。 こちらは先日行った植物園で見た... 続きをみる
フルーツトーストのムラゴンブログ
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フルーツトースト
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最近のマイブーム朝食･･･フルーツ トースト
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リンゴパインと肉野菜炒めチーズの2種のトーストランチ リフォーム後のＤＩＹで資源ごみ置き場完成
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ホウボウの豪快丸ごと煮つけ 白髪ネギをのせてゴマ油をジュッ！で、中華風
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美味しくて豪華なフルーツトーストは如何ですか
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昼食 カニカマチーズ＆パインチョコの低糖質トースト 夕食 カジキのソテーのナッツソース添え 鶏手羽元のスープ煮
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低糖質トーストでランチ ハムチーズ、たらこ、ブルーベリー、オレンジのサクサク４種！糖質チェック！
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パンの端っこで「チョコバナナ＆パインチェリーのトースト」ランチ 糖質を計りました！
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昼ご飯「低糖質の煮いちごトースト」「低糖質ペペロンチーノ」
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昼ご飯「フルーツトースト」
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昼ご飯「いちごのクリームトースト」「ツナトースト」「アボカドチーズトースト」
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男子ごはん
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長男がいない夜は辛めで。ブラックタイガーのエビチリ
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ゴロー練！！ その132（富士ヒルトレーニング）
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生塩糀パウダーのトンテキが想像以上にやわらかかった話
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餃子の王将
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おうちがビストロに！旦那キッチンのシーフード冷製パスタと白ワインの初夏献立
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ゴロー練！！ その131（富士ヒルトレーニング）
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自家製肉味噌添えで旨みプラス「冷やし中華始まりました」
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【旦那キッチン】ミラノ風カツレツ×老祥記の豚まん×マルエフ｜サッカー観戦後の本気晩ごはん
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脱！！メタボ
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ベース走2日目
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ベース走
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一鶴の骨付き鳥をお取り寄せ！チンするだけで本格派のあの味が楽しめる
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マグロは刺身だけじゃない！キハダマグロのレアカツが絶品すぎた話
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ゴロー練！！ その130（富士ヒルトレーニング）
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和牛ロース焼肉の献立｜かぼちゃサラダの副菜と温玉シーザーサラダの組み合わせ
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