ブリック練習のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

2022年10月2日（日）ブリック練1本勝負！

前日の土曜日に練習すればイイのですが、全くやる気が出ずでした。。。「これじゃいけん！」って思い今日は午後からやりましたよ！午前中は亀山神社の掃除でしたね！今年もお祭りは中止となり大礼祭のみ執り行われます。なので総代と神楽団の代表者と集まってやりました。お天気は昨日も今日も秋晴れで暑い位で... 続きをみる

上を向いて歩こう上を向いて歩こう 2022/10/04 08:39

2022年7月20日（水）ブリック練

前日は凄い雨で大雨警報が出てましたね！吉和に向かうR186も通行止めだったのでしょうか？路線バスは運行休止でしたからね。でも今日は朝から良いお天気で練習日和ですが暑いです。。。なので先週同様に今日も吉和でやる事にしました。先週はお昼前から始めたのですが今日は10時前から始めましたね。バイ... 続きをみる

上を向いて歩こう上を向いて歩こう 2022/07/23 15:11

2022年7月13日（水）ブリック練習in吉和

この所暑いので最近バイク練習で行っている吉和でやる事にしました。ベースを魅惑の里の入口にしてバイクコースはメガヒラまでの往復。そしてランコースは宮トラで走っていて日陰がある所を思い出して魅惑の里のホント入口から川沿いを走ってから国道に入り折り返しての1周約600mを使う事にしました。ランコース... 続きをみる

上を向いて歩こう上を向いて歩こう 2022/07/18 09:48

2022年5月25日ブリック練習

朝から暑いのでちょっと練習は躊躇しますがやりましたよとは云うものの出だしの気分が低い感じです。コースと本数は前回同様。 ★1本目バイク距離：19.52キロタイム：38.40 平均スピード：30.3／52.6 平均心拍数：142／151 平均パワー：270／504 トランジット：1.35 ラン距... 続きをみる

上を向いて歩こう上を向いて歩こう 2022/06/05 10:44

2022年5月5日(木・こどもの日)ブリック練習

例によって午後から始めました。今回も3セットの予定です。そして今回は前回の結果を踏まえ3セット目の前にエナジードリンクを投入しらたパフォーマンスは変わるのかを検証してみる予定です。（笑）今日も朝から良い天気で気温も上昇しております。なので水分もしっかりと用意しておきましたよ！ ★1本目バイ... 続きをみる

上を向いて歩こう上を向いて歩こう 2022/05/09 12:26

2022年4月27日（水）ブリック練習

今日はマジ朝から暑いです。。。午後イチから練習開始しますが本日は3セットやるのが目標だし、タイムも前回同様以上を狙ってぶっ飛ばして走る予定。（笑） ★1本目バイク距離：19.59キロタイム：38.07 平均スピード：30.8／48.0 平均心拍数：144／151 平均パワー：275／441 トラ... 続きをみる

上を向いて歩こう上を向いて歩こう 2022/05/01 08:30

2022年4月20日（水）ブリック練習

最近毎週水曜日はブリック練習してますね！今の所雨も降らず助かっていますよ。今日も良いお天気で練習日和です。ちょっと暑くも感じますがね。。。さて内容は午後から先週同様でバイク19キロのラン2.7キロを2セットしましたが本当は3セットしたいと思っているけどキツイから出来ないのです。（笑） ★1本... 続きをみる

上を向いて歩こう上を向いて歩こう 2022/04/25 09:34