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お金は働いてる人が好き
私はお金持ちではありませんが、小銭は持っています。 しかし投資した株がだだ下がり。 何なの！ こんなに節約してるのに! と悲しい気持ちになりますが、わかった事は 「お金は働いてる人が好き」 であると言うことです。 いくらがんばって節約してもたかが知れてるけど、毎月万単位のお金が振り込まれるしっかりし... 続きをみる
うつのムラゴンブログ
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気分をかえて
図書館へ行ってきました すてきにハンドメイドの雑誌かりました そして気分を変えて お花をリボンで作りました 何色か作って ヘッドドレスでも つけてみようかな？ これから 推し活の時期 頭に付けるのが 売れるかな？ いつも 笑顔で頑張ろう〜
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まだ続く英語。
まだ英語の勉強は続いています。 しかし日常英語を使う生活をしていないので、ちっとも話せるようにならない。 しかし、600日も続いたのはアプリのおかげかな。 妙な褒め方をするから面白い。 今日は寒いです。 しばらく暑かったから、有り難いです。
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思ったより 早く
連絡がきて 予定より早く ミシンが 何 作ろうかなと ワクワク☺️ 自分の家用ワイドパンツ 作りたい 図書館で借りてきた 洋裁なんて 久しぶりだから 上手くできるかな？ とりあえず チャレンジします いつも笑顔で頑張ろう〜
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出来上がりました 夏バック
内職合間に 編み編み 何度も編み直し 出来ました夏用バック 持ち手のところがイマイチ もっと幅があればよかったかな？ 全部セリアで材料買いました 初めてだから 仕方ないか まだまだ 編み物は練習が必要ですね いつも 笑顔で頑張ろう〜
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イオン、人がたくさん。
人があまりに多く、耐えられないため自宅に帰ります。 ごめんね、イオン。 でも商品買ったから許して。 ぶらつくより購買した方がいいよね。多分。 バス停から、イオンの看板見えて、ちょっと切ない気持ちです。 ありがとう。 さよなら、イオン。 新しくなったらまた来るからね〜
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海老名のイオン、今日閉店。①
海老名のイオンも今日で閉店です。 ニチイ サティ イオンと続いて来たイオン。 思い出があるだけさみしいです。 高校生の時は試食品でお腹を満たし、フードコートでタダの水飲んでました。 （あんまり変わってない私） イオン…仕事で辛い時、ぶらぶらして癒やされたのに… 仕事だけじゃなくて、イオンまでなくなっ... 続きをみる
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思い切って買いました
K'sに行って 家電買いました 前から欲しかった 布団乾燥機 コーヒーメーカー ミシン 思い切って 買ってしまった でも 定価では 買いません😎 負けて負けて 店員さんに 勘弁して下さいと 言わせてしまった 3点で 三万八千円 ミシンだけでも その値段越します ミシンは在庫ないので お取りおせ 1... 続きをみる
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出窓 畑
出窓に 畑を作り タネを まきました サニーレタスと ほうれん草 サニーレタスが 芽が出ました🌱 ほうれん草はチョロチョロ 大きくなーれ 楽しみです 明日からまた内職があります 頑張って稼がないとね いつも笑顔で頑張ろう〜
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うつ
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「楽しく生きたい」を取り戻したい -不登校と鬱の中で-
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【パニック障害】タバコと予期不安・パニック発作の相関性
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うつ病でSNSを見ると苦しい…その理由と心を守る対処法
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うつ病でメール返せない…強い罪悪感を抱えてしまう理由と対処法
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うつ病でLINE返信できない…既読スルーしてしまう理由と対処法
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うつ病で電話対応ができない…その理由と心を守る対処法
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うつ病で人と話すのが怖い…会話がつらくなる理由と対処法
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外出前になると動悸がする…うつ病で不安が強くなる理由
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うつ病で電車に乗れない…強い不安を感じる理由と対処法
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うつ病になるとスーパーが怖い理由｜人混みで苦しくなる心を守る方法
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うつ病で朝ベッドから出られない時の対処法｜無理をしない回復習慣
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姿勢とメンタルヘルス
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#30.不登校とお金、終わらない消耗
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GW後の近況報告（ヤケッパチ読書メモ～（＾＾；）
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【認知行動療法】飛行機を回避し、再び飛べなくなった日
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貧乏になるってこういう事？
今日は母の日ですが昨日母の好物の和菓子を買ったので、今日は昼から駅に来ています。 昨日父の部屋を整理したら、昔の中国のコインが出て来たためいくらになるか売りに来ました。 結果、はじめに行ったところは際限なく待たされたため、2件目を探して238円で売れました。 以前中古のヘアドライヤーが30円の買取価... 続きをみる
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最後の挨拶のため職場に行く。
昨日最後の挨拶のため、職場に行って来ました。 退職届けを出して、帰ろうとした時、 「4月と5月の分の研修は提出してね」 と言われ、提出課題と向き合う羽目に… あまりに気まずいので、持ち帰って研修用紙を郵便で送ることにしました。 研修は無事視聴し、記入もしたのであとは送るだけ。嗚呼、最後に面倒事が… ... 続きをみる
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一枚目より 2枚目
編み編みして バックを作ろうと 初めての模様編み 一枚目はなんだか変 やっと2枚目で コツがわかってきた 模様が出ている これを編んで 最初の一枚目は また編み直し 明日は 内職仕上げて 明後日は編み編み 引きこもりで 編み編みします〜 いつも笑顔で頑張ろう〜
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図書館へ
久しぶりに行きました 何冊か借りました 内職も少なく 連休明けに納品 なので 内職やりながら 編み編みしてます セリアにも行きました サッカーがあるみたいで 激混み ビクビクしながら 買い物 買いたいものは買った とても疲れました😓 あとはゆっくりします いつも笑顔で頑張ろう〜
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5月の目標
普段 メイクしません すっぴん 髪ボサボサ せっかく ベリーショートにしたから 5月からは メイクします 朝起きたら パックして メイク ハードル高い目標 サイテーでも UVクリーム塗って 眉と 口紅位はつける 女を磨くぞ💪 いつも 笑顔で頑張ろう〜
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刺子途中経過
2枚目の刺子 内職の合間にチクチクや編み編み 刺子は老眼鏡必要なので 余り進んでいませんが 約 半分くらいかな 編み物はなかなか進みません 肩や背中が痛くて 連休には ミニトマトと ナスの苗木買ってきて 植えようかと思っています 皆さん 楽しんでくださいね いつも笑顔で頑張ろう〜
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イラストレーターさんの生活を見る。
最近ブログで、イラストレーターさん達の生活を見てます。 果てしない自立力、そして自己管理能力を感じました。 イラストだけで生活するなんて、介護職で言えば、ケアマネを一回で合格してスムーズに実習を終えるくらいの、いわば人間力がないと駄目なんじゃないの？ あの〜ワタシ、コミュ障だから… とかなんとか言っ... 続きをみる
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自分いじめはもうやめよう。
今日母との些細ないさかいで、自分のほっぺたをばしばし張り飛ばしてしまいました。 母の方はまったく、気づいてさえいないようでした。 だけど、なんで母のために私にとって大切なはずの自分を張り倒さなきゃいけないの？ 可愛いほっぺたなのに…（自分で言うか！） ほっぺたを叩くのは、虐待です。 自分で自分を虐待... 続きをみる
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グラフによる病状理解。
最近のうつ度と入浴の充実度を表したグラフを作成しました。 うつ度（青）に対して入浴の充実度（赤）は熱があったときのみ下がっていてそれほどアップダウンはありません。 チャットさんは入浴がしんどくなったらうつはひどくなる予兆と推測しました。 つくづく、双極性障害は治すものではなく付き合い続けて仲良く生活... 続きをみる
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今日はベッドでお目覚め。
ショートステイ先のお部屋はベッドだから、いつもは布団に寝てるけど昨日はベッドで寝ました。 よく眠れた。 しかし、就寝が1時30分。 もう今日だし。 なんか仕事辞めてからいろいろ考えちゃって。 寝るのがずれ込む。 そして、今眠い。 私の人生どうなるのかな。 なんか、つらい。 先日仕事の人とお茶した時の... 続きをみる
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大失敗だー
丸いバック編んでましが 出来上がりが見えてきたら イメージと違う 大失敗😭 全部解きました いゃ〜 頑張って編んだのに😱 でも めげずに 次 何編もうかな 編んでる時が 1番幸せ😀 あっ 食べてる時もだ えへ😅 そんな わたしでした いつも 笑顔で頑張ろう〜
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明日からショートステイに行きます。
今日は筍ごはん作らなかった。 朝、母に相談したら、エビフライを食べたいから作ると言うので、夕食はエビフライでした。 私は明日、厚木のメンタルのショートステイに行ってきます。 いろいろあった1週間でした。 疲れました。 英語は続投しています。575日目。 滑舌わるいから、日本語も怪しいのに。私。
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今日はなんの日 フゥフゥ🍰
私ごとではありますが 今日は 誕生日です 58歳になります だーれも 知らない 子供達も スルー なので 自分で祝いますか お高いパン🍞買いました 宝くじ買いました 歳はとっても 永遠の30代で 頑張って生きていきます‼️ イオンの駐車場での 花 これは つつじかな？ 雨の中 綺麗に咲いてました ... 続きをみる
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ニートってこんなに仕事があるの？
まだ勤め人だった頃、勤めをやめた方々から、 毎日忙しい、家事に目覚めたと言われ、就労じゃないんだから…と半分呆れた気持ちがしたものです。 しかし、実際仕事を失うと半端じゃなく忙しい。 （月）友達と会ってキャリアコンサルタントを紹介してもらう。 （火）父とおじさん、おばあちゃんのお墓掃除。 （水）母方... 続きをみる
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娘が作ったダイエット飯
今 娘がハマっているのは AIと一緒のダイエット 食べ物の写真とり カロリー計算してもらい じょじょに 体重は減っています そして 美味しそうな 白滝を使ったご飯作ってみました 娘が自分からご飯作るのは 珍しく 私はソワソワ 豆乳に鯖水煮、しいたけ、カニカマ 味付けは 白だし、味噌、ラー油です 美味... 続きをみる
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仕事って何？絵を描く時も肌荒れ。
今日は熱がありましたが、お風呂に入りました。 お風呂から出て絵を描いていたら、肌が痒くなり肌荒れ再発？ 好きな絵を描いてるのに？ 絵を描いて頑張っていこうっておもったけど。 体には嘘がつけない。 今まで散々身体を思うままに扱ってきたから、脳みそは体の言う事聞かなくては。 私自身もね。 私は筍を描くの... 続きをみる
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生きているだけで、疲れる。
さっきスマホの料金を確認したのですが、予想より2000円近く多かった。 その事だけで気分が憂うつ。 正直生きてるだけで、酷く疲れる。 なんか寂しい感じの絵。 ワタシにぴったり🥲 昔描いた絵ではありますが。
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アクセス数が半端じゃないんだけど、なんで？
なんか昨日のアクセス数が半端ない数で1200超え？ え、昨日なんか書いたかな。 記憶にない…。 なんで皆さん来てくれたのかな？ たまたま？ ちなみに昨日歯医者さんに行き、銀歯を入れてもらいました。 5000円以上かかったけど、えびーにゃを使ったから実費はそんなにかからなかった。 銀歯をはめていただい... 続きをみる
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週末は夏日らしい
晴れたのに 風強くて 洗濯物干せない なんか 損した気分 アパートの玄関先に大家さんが 花を植えてくれた パンジーかな？ かわいい 内職も 終わったので 明日 納品します 今日は ハンドメイドの日にします さぁ 何作ろうかな いつも笑顔で 頑張ろう〜
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顎関節症なんて…
今日1日顎関節症で痛くてあんまり食べられないんだ… で、今頃お腹空いちゃってるわけ。 嗚呼、なんか食べたい。 もう疲れた。 チューリップが咲いてます。 春なのに…せっかく春なのに。 全てに、疲れた。 食べたら顎、痛くなるかなあ。 うーん。
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あっという間に 3月が終わる
今日は 風がすごい 台風なみです 買い物に アオキに行きたかったけど 娘に頼みました 今日の内職はこれ 検品して シール貼り、袋詰め 終わりました もう 肩や背中、腰が痛い でも 髪飾り見てたら 作りたくなってきたので リボンで ヘアクリップ作りまーす めがチカチカするけど ハンドメイドはやめられな... 続きをみる
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リボン
小さいリボン作ってみたよ 刺子の途中経過 老眼鏡かけながら やっているけど なかなか 進まない まぁ ゆっくりやりましょうか いつも 笑顔で 頑張ろう〜
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挑戦
りかちゃん服の作り方の本を 借りてきたので 無謀な挑戦します ドレスを作ります しかも 手縫い 出来るかわからないけど 挑戦してみます しかも生地はいちご柄 どんなのが出来るか？ 私もわかりませんが 頑張って作ってみたいと思います いつも笑顔で頑張ろう〜
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花いっぱい
こんなに編んでも まだまだ足りません 今 三玉目を編んでいるところ 今日は寒いし雨だし やる気がでなく だるい🥱 晴れたら花粉すごいから インドア派の私 今日も 思いっきり グータラしますかね いつも 笑顔で頑張ろう〜
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うめちゃん 登場‼️
はい 久しぶりに うめちゃんの カットしました 娘が 足のみ カットして そのままでした そして いつもの呪文の如く カットしないと お外出られない 恥ずかしいねその姿 笑える〜😜 いじられてました 今回は娘にやらせようと思っていたが うめちゃん かわいそうになり 昨夜 スイッチ入った私がカット ... 続きをみる
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リボンいっぱい
昨夜はテレビ見ながら ミニリボンヘアクリップ増産 いっぱい作りました リボン飽きたので また 編み編みします 私は幸せ者だなー！ 好きな手芸しながら 生きているから 今の幸せ大事にしたいです いつも笑顔で頑張ろう〜
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気分はフラガール
黄色の髪飾りを作ってみました フラガールのお稽古にどうかな？ フラダンスやってみたいけど 動悸があるので無理 せめて 習っている人に付けて もらいたいな メリカリでアップします 興味ある方は 見てね いつも笑顔で 頑張ろう〜
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久しぶりにヘッドドレス作りました
緑の希望の色のリボンがあったので 買いました 前回はなくて オリーブ色のリボンだったけど 今回は希望色 黒執事の緑の魔女をイメージしました イマイチ 写真とるのが下手 イメージではどうかな？ これも メリカリでアップします 売れたら嬉しいな 人の前にでるのが苦手なので メリカリは便利 ベイスにも 登... 続きをみる
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いちごミルク シュシュ
まるで いちごミルクみたいな 色になりました このコットン糸で ボレロ作ったら かわいいかも 去年買ったものだけど またあったら 買いたそう でも 私には 似合わないかな？ ロマンスおばさん目指そうかな いつも 笑顔で頑張ろう〜
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リボンで 花を作ってみた
リボンで 花を イマイチ かな？ 外は雨 だいぶ降っている 天候が悪いと体が不調になるけど 引きこもりには 関係ないかも いつも お家時間 楽しんでます 贅沢な時間 私は幸せ者ですね いつも 笑顔で頑張ろう〜
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ペンライトのリボン作ったよ
ペンライトに付けるリボン作りました 久しぶりのリボン 今までは編み編みだったので 気分転換になりました まだ緑だけだけど 他の色も 作ってメリカ販売します コンサート時期になるからね 売れたらいいな〜^_^ いつも 笑顔で頑張ろう〜
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シュシュを編みました
ユニコーンカラーで シュシュを編みました 編み編みが1番だわ 第二弾編んでます ゆっくりした三連休です いつも笑顔で頑張ろうと
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久しぶりに作りました
ヘッドドレス 久しぶりに作りました なんか 楽しかった 飾りも付けました 可愛くできたのでわないか 自分で納得して満足です いつも笑顔で 頑張ろう〜
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ウザ電（勘弁してくれ〜）
今日は天気も良く、朝から掃除と洗濯、お昼ご飯食べた後、猛烈に眠くなったので午後15時くらいから昼寝をしていました。 午前中、薄皮バーさん（母）から電話着弾あり、開口一番「あ〜、どうしちゃったのかと思ってよぅ～」との半泣きから始まるので何事かと思っていると、ちょうど私がベランダで洗濯物を干している頃に... 続きをみる
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暖かいですね
暖かく 過ごしやすいです 今日も 買い物に行きました 2日続けてのダイソー、セリア 毛糸だけを買いました 眼鏡ケースと 花束ブランケットの花を ひまわりにしたくて 毛糸を追加 でも編み編みに飽きてきたので 他を作りながら また 編み編みします いつも笑顔で頑張ろう〜
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こんなに雪積もったの初めて
まだまだ雪降っている 人生 こんなに降っているのは 初めて 近所の子供は喜んで 遊び始めました 午前中は降ると言っていた 明日はどうなるか 雪溶けなかったら娘は 仕事は休みだろう ノーマルタイヤでは 運転無理 私も玄関に小さい雪だるま 作ってみようかな？ いつも笑顔で頑張ろう〜
- # 成人発達障害ADHD
- # 大人の発達障害一人暮らし
