ホームランデータのムラゴンブログ

【AI重賞予想 JRA】札幌記念＆中京記念開催！本日の私の馬券はこちら！(2026/08/16)

札幌記念 2026

中京記念 2026

【AI重賞予想 JRA】新潟ジャンプS開催！本日の私の馬券はこちら！(2026/08/15)

本日（８／１６）の午前中の狙い目です！

札幌記念2026予想｜最終結論・全頭診断・データからの買い方

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札幌記念や中京記念など中央競馬馬券術勝負の１０レース予想！

2026　中京記念（予想と買い目）

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8/16　本日の勝負レース（札幌７Ｒ）

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2026年8月16日　新潟競馬予想

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ダイエット23週目報告！お盆休みで食べすぎても体重は-0.1kg

ダイエット記録42とボランティア2日目

初B-fit！そして、やっぱり外を歩きたい

ダイエット407日目　明日から夏休み

明日からダイエット再スタート

寝不足は太る？睡眠とダイエットの関係と、40代の睡眠の整え方

動きもしないのに2347kcalおひとりさまごはん

今はこれが限界

いくらのパワーめし１６/お肉大好き/水素水/プロテイン/ヨガダイエット　筋トレ　/5のつく日0のつく日　お買い物マラソン：楽天/Amazon/Yahoo

楽しみと目標ができました！今日から貯筋生活

【開業記念日】8月13日はご馳走！コシヒカリ130g×森町の返礼品”いくら”で賢く楽しむ「特別の日丼」

ダイエット記録41と運動の大切さ

最近買ったものと、ちょっと嬉しかったこと

【管理日誌 Day22】−0.1kg、累計−8.2kg。酢がなくてもレモンで乗り切ったオジサン｜今日のコラム「調味料は”置き換え”できる」

40代のダイエット、有酸素と筋トレどっちから？膝腰を守って続ける運動の話