ボルトヒップのムラゴンブログ

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スポーツクラブピラティス、ズンバ、トランプリン、ボルトヒップ

暑い。昨日はスポーツクラブに行った。ピラティス、ズンバ、トランプリン、ボルトヒップの4本火曜日は盛沢山。ピラティスの先生が言う。色んな筋肉を使って、とにかく元気で生きよう‼ 尿漏れは嫌でしょ。 (*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン( ；∀；) 家ではやらないでしょ。 (*... 続きをみる
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風子 70歳　からの生き方 2022/06/29 12:20
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