本日は月曜日ですが、『勤労感謝の日(Labor day)』でお休みです。 三連休だとゆっくり出来ます。 飛行機雲。ユーミンの歌を思い出します＾＾。 実際の空は山火事で濁っているのですが、写真だと青い空。 写真写りが良い空(^^;)。 朝はモモとの散歩から始まります。 近所のロットワイラー犬のハーリー... 続きをみる
ピラティスのムラゴンブログ
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みかん
id: sato95130
12日前
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Mai
id: maibodylab
2021/05/23 17:50
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今日はzoomレッスンからスタート。 スタジオに毎週来られない方向けに はじめました。 コロナ禍でいろんなオンラインレッスンが ありますね。 今日はいつもレッスンに来ていただいてる クライアントさんなので意思疎通もはかりやすくマンツーマンでじっくりできました。 時代の変化はあるけど、 自分らしくトレ... 続きをみる
Mai
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2021/05/22 17:59
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ゆらゆら🌱セラピスト
id: sumicomi
2021/05/11 22:20
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現代の社会で、歪んだカラダをその方の最良の機能を取り戻す。その方のあるべき姿に取り戻すのかピラティスなのかなと思ってます。 カラダを、整える筋肉を整える。 いわばセルフ整体がピラティスです。 ご自身の癖をとってキレイなカラダ作りが出来る1番動きやすいカラダ作りが出来るのがピラティスです。 セレブがや... 続きをみる
Mai
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2021/05/09 21:30
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前に登録していたLINEアカウントを 放置したままになっていたので、 稼働してみようかと思います。 良かったら覗いてみてください。 不慣れですが、 コメントいただけましたら、 ご予約もこちらから 承ります。 よろしくお願いします。 MAIBODYLAB MAI
Mai
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2021/05/05 13:21
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Instagramに投稿した全自動コーヒーメーカーについてもう少し詳しく。 最初に選んだのは sirocaとuccとのコラボレーション限定モデル 全自動コーヒーメーカーで白を探していて 見つけたのがコチラでした。 家でこのクオリティで味わえるの感動と 思っていましたが、、、 当初より注ぐ時のポットの... 続きをみる
Mai
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2021/04/05 19:28
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湘南 寒川町でピラティススタジオをしている MAIです。 ピラティスする時に何を着たらいいですか？ とお問い合わせをいただいた時 動きやすい服装でとお伝えしています。 みなさんのイメージってどんなですか？ レギンス（タイツ）とブラトップ（タンクトップ）スタイル こんな↓感じでしょうか？ インストラク... 続きをみる
Mai
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2020/11/11 07:16
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openして2ヶ月が経ちようやく ホームページが立ち上がりました。 https://maibodylab.com スタジオの雰囲気やピラティスマシンなども 載せてます。 覗いてみてください。 MAIBODYLAB MAI
Mai
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2020/10/20 22:12
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ようやくマシン導入できました。 輸入手続き、空輸などなどハードルを乗り越えて、寒川町初ピラティスマシン導入です。 体験レッスン お一人様1時間5000円で承ります。 1回限り有効 土曜日・日曜日午前中 マシンを使ったレッスンはマンツーマンのみとさせていただきます。 ご興味ある方は maibodyla... 続きをみる
Mai
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2020/10/01 20:29
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観葉植物が好きで、 毎日癒されてます。 スタジオにも観葉植物 最近 前はそんなに気にしてなかった 多肉植物が最近とても気になってます。 リプサリス・ミクランサ・ラウヒオルム 細っそい茎が伸びてきて、観察中です。 グロくて、可愛いなんて思うように。 スタジオにはあまりグロい多肉は不向きなので自宅スペー... 続きをみる
Mai
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2020/09/18 21:52
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お友達同士でレッスン受けたいとご依頼いただきまして、グループレッスンさせていただきました。 ソーシャルディスタンス マットの距離をあけて4名様 みなさんで 1時間しっかりトレーニングして 寒川神社で参拝して その後ラ・メール洋菓子店で お茶をして こういう時期なのでなかなか遠出はできませんが 寒川町... 続きをみる
Mai
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2020/08/10 18:59
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オープン初日、 なんとか無事に終わりました。 お客様にもご来店いただいて ただただ、嬉しくて お客様の体を変えたくて 有意義な時間を過ごせました。 この時間が私にとってはとても好きな時間です。 仲間からたくさんお祝いを頂いて ウルっと。 改めて仲間に感謝です。 本当にいい仲間に恵まれています。 梅... 続きをみる
Mai
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2020/08/01 21:38
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Mai
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2020/07/31 07:19
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8/1(土)のopenに間に合いました。 いよいよカウントダウンです。 開店お祝いの胡蝶蘭もいただいて、 スタジオが華やかになりました。 ご予約承ってます。 お問い合わせお待ちしてます。 maibodylab@gmail.com レッスン料金はコチラ↓ （レッスン料金） 8月中はオープン記念としまし... 続きをみる
Mai
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2020/07/27 22:30
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ひーちゃん
id: j-dandelion
2020/07/04 23:18
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湘南 寒川町 ピラティススタジオ maibodylab 8月1日オープンします
お知らせです。 ホームページ完成遅れてしまっていて こちらで告知させていただきます。 「maibodylab」8月1日にオープンします。 レッスン日は 土曜日のみとなります。 レッスンはマンツーマンのプライベートレッスンです。 8月中はオープン記念としまして ↓こちらの価格になります。 ●体験レッス... 続きをみる
Mai
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2020/06/28 11:48
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Mai
id: maibodylab
2020/06/20 20:49
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湘南 寒川町でピラティススタジオの問い合わせが来るようになりました。
引越してきてすぐの頃 以前の家主の方が植えていたバラを🌹 剪定しようとしていた時に、 その薔薇いただけませんか？と声を掛けもらって差し上げました。 挿木で庭に植えると聞いてほっこりした記憶が （改装前の写真にそのバラが） 今日 土いじりをしていると、 「以前バラを🌹もらった者です」と声を掛けられ... 続きをみる
Mai
id: maibodylab
2020/06/13 11:49
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寒川町 ピラティススタジオ maibodylab Facebook Instagramはじめました
スタジオ名「maibodylab」で FacebookとInstagramはじめました。 Facebook https://m.facebook.com/Maibodylab-113436603698763/ Instagram https://www.instagram.com/maibodyla... 続きをみる
Mai
id: maibodylab
2020/05/14 12:30
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Mai
id: maibodylab
2020/05/10 20:06
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ピラティスマット ピラティス専用のマットはヨガマットよりも厚みがあり、厚さが18㎜程度。 （Balanced Body社製） そしてかなりの弾力がある事が特徴です。 このマットの上でエクササイズするので、 ローリングなどしても背骨が痛くなりにくいです。 船便で送られて来たので注文から1ヶ月くらいかか... 続きをみる
Mai
id: maibodylab
2020/04/03 19:06
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Mai
id: maibodylab
2020/03/02 21:18
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ナチュラル
id: naturallife1229
2020/02/23 21:37
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引越し無事に終わりました 新居で初の夕飯は お隣の宮山駅にある農家さんのネギで ネギ鍋🍲 地産地消 昨日収穫した野菜を変える幸せ お隣の宮山駅は寒川神社の下車駅。 引越しのご挨拶で 寒川神社→倉間神社⛩にも参拝 まだ片付かないところもたくさんですが、 日々「暮らすこと」を楽しんで行きたい
Mai
id: maibodylab
2020/02/23 21:11
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Mai
id: maibodylab
2020/02/20 21:47
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生まれも育ちも横浜 行動範囲も仕事も横浜でした 結婚して茅ヶ崎へ 海 サザン なんとなく夏はウカれた感じになりました そして、寒川町 住む前は、田舎で閉鎖された感じが否めなかった ですが、 住めば都 まさにその通り 私鉄に乗り継ぎが良くて地元よりも都内に出やすい （横浜市広いので、私がいた港南区は特... 続きをみる
Mai
id: maibodylab
2020/02/19 07:14
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自宅教室準備中なので、 茅ヶ崎「ピラテッさん」で土曜日レッスンをしています。 リフォーマーというピラティスのマシーンを使ってのレッスン 寝たままでトレーニングが出来るので、 マットに比べて筋力が弱い方や怪我していてトレーニングしにくい時などにもその時に応じてトレーニングができます。 今日のクライアン... 続きをみる
Mai
id: maibodylab
2020/02/15 12:26
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Mai
id: maibodylab
2020/02/13 07:05
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ゆらゆら🌱セラピスト
id: sumicomi
2019/07/26 05:38
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草木弥生月 自然にもエネルギーが溢れだす頃 日ごろ、 何気なく動かしている身体 頭や、手足の重み 呼吸と身体の動きに 意識をむけて、 ほんの少しの動きでも エネルギーの流れ、 感覚の違い それぞれに 身体と心と 向き合える時間となりますように 「体幹ピラティス」 3月10日（日）10時~11時30分... 続きをみる
ゆらゆら🌱セラピスト
id: sumicomi
2019/03/09 20:38
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ほんの少しだけ こころに余裕がでてきたのか メイン道路から 一本だけ外れてみる 新しい環境で どことなく追われるような 月日も過ぎ・・ 徐々に自分のペースを 取り戻しつつある感覚 その時は特に 感じていなかったけれども 半年間…（私にしては）… まわり道をすることも少なく 最短距離を最短時間を 突っ... 続きをみる
ゆらゆら🌱セラピスト
id: sumicomi
2018/06/16 22:08
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この前、ビクラムヨガのスタジオに行って、 退会手続きしょうとしたら、 オネエチャンに、 ピラティスとかいう体幹体操を勧められ、 月４回のコースを一応申し込んだけど、 考えたら、月に４回で１万円弱は高いやん、 って思い始め、 これなら、ジムに行って、 マシン、ヨガ、エアロ、ピラティスが出来て、 平日通... 続きをみる
まりえ
id: marie8154-marie8154
2018/03/09 12:26
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ぽえりぃ
id: tripoetry333
2017/05/26 19:39
