ポケカに興味なし! 友だちづくりは大丈夫?
今朝の体重は、52.9㎏。昨日、お昼にとんかつ、夕飯に焼き肉を食べたので、少し身体が重いです。でも、8㎞走って来ました~ 折り返し地点では、まだまだ行けそうな気がしますが、後半はくたくたなので、まだ8㎞キープです。年内に10㎞目標ですが…(笑) さて最近、学校ではポケモンカードゲームが流行ってきてい... 続きをみる
今朝の体重は、52.9㎏。昨日、お昼にとんかつ、夕飯に焼き肉を食べたので、少し身体が重いです。でも、8㎞走って来ました~ 折り返し地点では、まだまだ行けそうな気がしますが、後半はくたくたなので、まだ8㎞キープです。年内に10㎞目標ですが…(笑) さて最近、学校ではポケモンカードゲームが流行ってきてい... 続きをみる
山本90歳・食事療法・令和8年7月30日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月29日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月28日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月27日の食事
食を少し変え始めました
山本90歳・食事療法・令和8年7月26日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月25日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月24日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月23日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月22日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月21日の食事
アラフィフダイエット、健康投資に課金!
山本90歳・食事療法・令和8年7月20日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月19日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年7月18日の食事