かかりつけ医とか•ゲームとか
昨日の天気は晴れ☀️ 時々〜風が吹いてたけど暖かくて良かった😊 昨日はかかりつけ医に診察と血圧の薬💊を貰いに行ってきました。 ワクチンの予防接種をしたのはこの病院🏥だったので、医師が「副反応どうでしたか❓」と訊ねてきたので私が副反応のことを話すと「キツかったのですね😖」と言っていました。 ホ... 続きをみる
昨日の天気は晴れ☀️ 時々〜風が吹いてたけど暖かくて良かった😊 昨日はかかりつけ医に診察と血圧の薬💊を貰いに行ってきました。 ワクチンの予防接種をしたのはこの病院🏥だったので、医師が「副反応どうでしたか❓」と訊ねてきたので私が副反応のことを話すと「キツかったのですね😖」と言っていました。 ホ... 続きをみる
妄想
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体組成チェック(2026.5.18) / Body Composition Check
ダイエットの真実 巷の情報に振り回されないために知っておきたい本当に痩せる話
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ボンレスハム?
ダイエット323日目 最高の1日になりました
ダイエット321日目 明日は今年1番の日になりますように
経過報告
【保存版】サバ缶が最強すぎる!ズボラ自炊男がガチで作るアレンジレシピ6選
10キロなんて
今日は夜も健康セット。そして休肝日。
変化の時③