マラソン、準備、MGCのムラゴンブログ

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状況判断の難しさ★

400m×10本インターバル、繋ぎ200m→58〜60秒 400m→77、76、77、77、77、76、77、78、75、72秒。気温26度だから案外、楽にいけるかなと思ってたけど湿度や風など中々、きつかったです(^^; MGCも少し条件かわれば設楽氏、いったかもしれないし、これも運命かな(^^;... 続きをみる
shouhei shouのマルチランナー 2019/09/17 22:59
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# 健康