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久しぶりの更新です。 私たち夫婦は2人とも降圧剤をのんでいます。私は安定しているのですが、夫がこの頃高くなっていて、減塩に気を付けているのですがなかなか下がらないのです。 それで寒くなってきた今頃、早朝起き抜けのウオーキングはよくないということで、昼間の暖かい時間帯に行くようにしています。 でも私は... 続きをみる
ミジロのムラゴンブログ
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