メンタルを守る方法のムラゴンブログ

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自分のメンタルを守る方法

今朝は4時くらいに目が覚めて、悶々としてました( ˊᵕˋ ;)💦 嫌な思いをすると、過去の嫌な事も思い出し、どんどん負のループにハマってしまいます💦 これから抜けるにはどうしたらいいんだろうと悶々としていたら～昔に見た大好きな映画「頭の中の消しゴム」でソン・イェジン演じる建築会社の社長令嬢のス... 続きをみる
バタコ今日、一日を大切に 2024/03/05 20:03
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