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元気の源☆軽いめまい
土曜日は公園へ。 いつも6時半に家を出るのに ちょっと寝坊して7時に出たら車の多いこと。 土曜日お仕事の方の通勤時間帯なのか？ 殺気だった車が多い💦 車間距離を開けるとすぐ前に割り込んでくる車。 2車線を行ったり来たりする車。 怖いなぁ。。 土曜日の公園は活気がある✨ 若い人からシニアまで 多くの... 続きをみる
ラン友のムラゴンブログ
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ラン友☆車中泊その後
3カ月ぶりにラン友と会ってきました。 友は最近いろんな不運が重なって落ち込んでいたけど 9月になって少し気持ちが前向きになったみたいで良かった☺️ 小さなお店でランチして、1180円で3時間半も話し込んでしまった💦 でも、お客さんは少ないのでお店の人に嫌な顔はされなかった・・・と思う。 私と話して... 続きをみる
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土曜日は友とラン☆名残の桜
久しぶりに3人揃ってお喋りラン♪ いつものように どーでもいい話をしながら(笑) ゆっくりゆっくり10km走る。 今月47.7km 何を話したっけ〜？(すぐ忘れる💦) 私の鼻声を聞いたラン友Bが 「あ、ハルさん、花粉症なのね」と。 私「え？？これ花粉症ですか？私風邪気味だと思ってましたー」 友「喉... 続きをみる
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パンと韓ドラの日曜日
日曜日はラン友Aさんと久しぶりにお喋りラン♪ 2ヵ月ぶりに会えて、すごく嬉しかった♡ 67歳のAさんは好奇心旺盛で本当にお元気。 スポーツ観戦が好きで バレーボールやバスケや卓球。 いろいろ観戦してるけど、今度はサッカーチームの年間パスを買ったとか。 （J1に昇格したからね） 初めての試合は2-0で... 続きをみる
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土曜日は友とラン☆街中散策
昨日はまた友とラン。 街中散策♪ 菊花展をやってました。 こんなワイヤーで花を固定するんですね たくさん出展されてました 咲くと綺麗だろうな〜 鶴 大きい 交通量の多い交差点にこんな物も。 いつからあるのか？初めて見ました。 誰かがサングラスをかけた？ 歩いたり走ったりすると 車では見られない物を発... 続きをみる
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土曜日は友とラン☆雨でもね
昨日は雨が降ったりやんだりだったけど、友とランを決行しました！ 1人では走れないけど、友がいると走れます♪ 過去に雨のマラソン大会は何度も経験してるので、雨には慣れている・・・ （好きではないけど💦） ランの途中で見たオブジェ 昨日のラン 今月82.8km 会社では年下の女子ばかりに囲まれて、いつ... 続きをみる
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土曜日は友とラン☆ネイル
2ヵ月ぶりに友とラン♪ 夏の間は暑すぎて、友とランはお休みでした。 やっと涼しくなってきたので久々に集合♪ あ～、懐かしい！笑 みんな元気そうで良かった(*^^*) ゆっくりゆっくり 走ったり歩いたり、途中モーニング食べたり 話がはずみました^^ Aさん66歳、Bさん71歳 パワーあふれる先輩たち ... 続きをみる
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朝ランで元気になる♪
風邪は99％治っているのに 何故か喉の痛みだけが残ってて鼻声💦 会社で電話に出るたび 「風邪ですか？」と聞かれる😅 「治ったんですけどねー。声だけ治ってないんです💦」と。 風邪がこんなに長引くのは初めて。 歳をとったって事ですね。 そういえば母がよく「風邪ひいたら1ヵ月かかるからひきたくない」... 続きをみる
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土曜日は友とラン✩.*˚パリ五輪
昨日は快晴☀️ 気持ちの良いお天気の中、友と街中ラン🏃♀️ 葉桜も綺麗 走った後は喫茶店でモーニング。 またまたお喋り三昧🎶 ラン友が言ってた話。 よく高齢者が運転中にアクセルとブレーキを踏み間違えるのは・・・ それぞれのペダルを、足を上に上げて踏むのではなく、踵を下につけたまま 足先だけ左右... 続きをみる
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友とラン＆スコップケーキ
年内最後の友とラン♪ 今年もお世話になりました～と お喋りしながら10km走ってカフェで休憩。 プラス3km走って帰ってきました。 アボガドトースト 今日はお喋り上手なBさんと2人で。 Bさん独自の夫婦円満法などを聞きながら、楽しく走りました。 Bさん曰く、奥さんはフルタイムで働かない方が家庭は円満... 続きをみる
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ラン友
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べリーチェでランチ ☆ラン友さんとブロ友さん☆
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肉離れ休足【24日目】憂鬱さも吹っ飛ぶ感謝！感謝！！ラン友さんとの最高のモーニング♪
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レジェンドランナーさん（68歳）と雨の4‘30/kmペース走！向上心と挑戦することが若さと元気の秘訣！
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ラン友さんの野菜と6回目のワクチン接種
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今日一嬉しかった事
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67歳、70歳のレジェンドランナーさんとペース走！自分はその歳で走れるのか？？
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勝手にゼロ富士3776！！感想記【その1】
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ゼロ富士3776挑戦！コース・魅力・補給・暑さ寒さ対策・トイレなど全部紹介(^^)/
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海へ！往復マラニック♪コレが大人の遊びだ！！
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水分はしっかり摂らなきゃ。『4’15友の会ペース走』
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なんだかんだで20㎞！バックパックジョグ。
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久しぶりの『4’15友の会ペース走』一人じゃ頑張れません。。。
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辻堂海浜公園へ ★ラン友に出会った～♪★
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土曜日は友とラン♪お洒落カフェへ
昨日はまたAさんBさんと走りました♪ 曇り空で、暑くもなく寒くもなく、今がベストシーズンですね。 いつものように街なか探検へ。 1本違う道を入っただけで、新しいお店に遭遇します。 めちゃくちゃ美味しそうなピザ屋さんを見つけました。 美味しそう～～。 皆で写真を見ながらどれを食べたいか？の話。 私とA... 続きをみる
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楽天NBA
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大谷翔平選手と河村勇輝選手がアツすぎる！
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NBA LEAGUE PASS for 楽天モバイル！月額2,970円が無料特典
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- # 日常のひとコマ
