ルリセンチコガネのムラゴンブログ

ルイボスティーとバナナの効果

市民の森のアジサイ園へ　2026/7/16(木)

7月15日㈬「朝散歩　少し早く出発」

【2型糖尿病】筋肉は大事だが健康増進とボディビルは別モノだと思う

果物の摂取頻度と2型糖尿病リスク：複数のコホート研究が示す傾向

夏に増える細菌性食中毒——カンピロバクターと「加熱の目安」を一次情報で確認する

歯周病と全身の健康の関連——糖尿病・心血管疾患をめぐる疫学研究を読む

【糖尿病】「意識高いね」「偉いね～」は何か違うかも！？【糖質制限】

7月は徹底的に健康診断。そして、食いしばり予防のボトックスをついに打ってみる。

歩きすぎたシンプルライフ

猛暑・酷暑をなんとかしのぐ

日本蕎麦に足りないたんぱく質を補うサイドメニュー

【最新認知症の治療】認知症治療の通院負担が変わる?在宅生活への影響を訪問リハ職が解説

7月14日㈫「朝散歩は蒸し暑さで途中で中止」

【糖尿病】スイカはどのぐらいなら食べても大丈夫？

今夜のおやつ！ローソン『ごろっと1/2個分！桃のタルト』を食べてみた！

神楽坂の焼肉「多文」──焼肉を試す

【山形市新店オープン】　中華飯店 八屋　牛肉麻辣湯麺をご紹介！🍜

高校の同窓会 2026夏

青森県八戸市/ランチメニューが新しくなってたので海の台所 稲瀬さんに来てみました。

YouTube アップ しました。「庄原ツーリング」

【新宿グルメ】個室居酒屋「漁場ウ合」の4000円飲み放題コースを徹底レビュー

また増えた（笑）でもこれは買っちゃうよね…。本日の戦利品は、クッキージャーなり〜

冷たい和だしラーメンを食べたら周囲が涼やかな夏の和室に変わった

アニメ「鉄鍋のジャン！」が放送開始（やばい主人公秋山醤が作る中華料理のグルメ漫画）

コストコのオーガニックルイボスティーを試してみた！トップバリュ製品と比較した結果は？

【山梨県グルメ】ひんやり冷たい！夏におすすめの山梨ご当地スイーツ2選

ダイエット中でもコストコのピザは食べたい！ChatGPTに教わった罪悪感を減らす食べ方

それにつけても

【大阪市北区】FLIPPER'S（フリッパーズ）梅田エスト店：絶品スフレパンケーキならここ！