18歳以上全員にワクチン接種が可能となりました ~南アフリカ~
南アフリカでは、8月20日(金)より18以上全員を対象にワクチン接種が可能となりました。 南アフリカでは、当初ワクチン供給に限度があったため、最初はエッセンシャルワーカーと60歳以上が対象となり接種を開始しました。ワクチン供給(ファイザーおよびJ&J)に余裕が出始め、7月~50歳以上も対象となり、7... 続きをみる
南アフリカでは、8月20日(金)より18以上全員を対象にワクチン接種が可能となりました。 南アフリカでは、当初ワクチン供給に限度があったため、最初はエッセンシャルワーカーと60歳以上が対象となり接種を開始しました。ワクチン供給(ファイザーおよびJ&J)に余裕が出始め、7月~50歳以上も対象となり、7... 続きをみる
ゼップバウンド6回目越後丘陵公園(新潟)
ダイエット中でも甘いものはOK?『「脂肪燃焼」食 運動0でお腹が凹む!』を読んで食べてみたあのお菓子
痩せたいけどやせ方がわからない人へ 初心者でも続くダイエットの始め方
夏までにかっこいい体を手に入れる!最短で結果を出すボディメイク法
40代・50代からでもボディメイクは遅くない!年齢を理由に諦める必要がない4つの科学的根拠
1日5分の運動では痩せない理由 頑張っているのに体重が減らない本当の原因とは?
太って自信をなくしたあなたへ 自己肯定感を取り戻す方法と無理なく痩せるコツ
そばダイエットを始めてみた
ダイエット358日目 今日は友達とランチ予定
ダイエット359日目 減量はどこまでいけるのかな
北海道旅行⑰:4日目−4
日付を見てゾッとする人はいますか?
睡眠と、アイスとパン
太ったサインと朝ごはん
「今日はダイエット」の決意が消えた瞬間
カワセミ幼鳥が割と近くの竹にやって来た(2)
オオルリとキビタキだけ。。
カワセミ探し&散歩(’20,454歩)
春の長野の高原で野鳥撮影!レンゲツツジに留まるノビタキやホオアカを狙う。春の草原の探鳥が楽しい
ヒクイナ羽繕い&友人から天丼弁当差し入れ🪿🍱(多々良沼公園)
2026金龍寺のアオバズクを撮る13🦉📸(太田市)
階段を登っていく~ルリビタキ
シロハラシロメジリハチドリ 久しぶりに撮影したと思ったら・・・・&ツグミマイコドリ
「小競り合い」セイタカシギ
ルビー&野鳥1072
カンムリカラカラ幼鳥の続き
カワセミ探し&散歩(26,609歩)
コアジサシの雛とコチドリの雛
キビタキ、カルガモ
カワセミ幼鳥が割と近くの竹にやって来た(1)