不登校から登校へのムラゴンブログ

9月21日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、1週間の運動量

山本９０歳・食事療法・令和８年９月２２日の食事

山本９０歳・食事療法・令和８年９月２１日の食事

山本９０歳・食事療法・令和８年９月２０日の食事

山芋を食べることで得られる体に良い効果

9月18日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩、おやつ）と運動量、マンジャロ5mg

山口県「こんにゃく一膳」さんでカロリーカットのお弁当♪「コンカツ」続いてますよ～(*´艸`*)

山本９０歳・食事療法・令和８年９月１９日の食事

9月17日の食事（朝食抜き、昼、晩）と運動量

山本９０歳・食事療法・令和８年９月１８日の食事

9月16日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、レインポンチョを買った理由

山本９０歳・食事療法・令和８年９月１７日の食事

コーンスープに高野豆腐、オートミール,スイスチャードを加える効果とは

9月15日の食事（朝、コーヒーブレイク、昼、晩）と運動量

9月14日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1週間の運動量

睡眠中はカラダをゆるめて　細胞修復を促す

がん予防のための「温活」と「深呼吸」

睡眠で自然治癒力で整える・自分を大切にする暮らし

【気温差に負けない体づくり】辛み野菜と味噌汁で内臓から温める

人生は出逢いの積み重ね

「ガンはカンジダ真菌」？？免疫力と日々のセルフケアの重要性

「なおる力」を信じて･･･自然治癒力を高める心と体の整え方

大切な体だから～1日1回の呼吸法で整える心と体

良質なプロポリス・注目の特徴

むくみのない健やかな毎日

日本人には合わない食品??

大切な体だからこそ知りたい！水道水に含まれる残留塩素とトリハロメタンの対策

酵素やビタミンを摂っても効果を感じない？その原因は「ミネラル不足」かも

自分に備わる100人の名医を呼び起こす

大切な体だから 〜自己治癒力を高める生き方と小さな習慣〜