行動力💦 53.1キロ◯
今日は2023年12月30日の土曜日 明日は大晦日 今年 最終日❗ 明後日から 新年2024年がスタート❗❗ って‥本当チョット待って ダメ ダメ ダメ〰❗❗❗今年中に 済ませたい事が 全く 終わって無いから💦今の状況で 新年突入はキツイ…波乱の幕開け の 予感 しか無い… 本日の体重…53... 続きをみる
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サ~今日は遂に大晦日❗今年 最後の日 最終日 で 御座います❗❗丸亀製麺に 年越し蕎麦 の 天ぷら を購入🛒しに行くぞ❗❗❗大海老🍤 で 食べ応えが有り+株主優待券🎫使用で実質 無料で 美味しい天ぷら が 食べれるのだ〜✨ 本日の体重…49.7キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ごはん 豚汁 ... 続きをみる
【感動】驚愕発表でおすすめ!超決算株主優待ベスト25【株主優待】【貯金】
カープの試合を観戦しましたが・・・
dope PV『TAKE IT EASY』YouTubeにて公開。
dope『DAYLIGHT, MOONLIGHT』PV公開
dope『ECCENTRIC CIRCUS』PV公開
8/22・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!
第2回【偉人の言葉】「転んだ数だけ」|エジソンに学ぶ、”失敗”という言葉の捨て方
第3回【偉人の言葉】「知ることと深めること」|孔子に学ぶ、”学ぶ”と”考える”の両輪
第4回【偉人の言葉】「想像力は知識より強い」|アインシュタインに学ぶ、”答え”より”問い”を持つ力
第5回【偉人の言葉】「習慣こそ才能だ」|アリストテレスに学ぶ、”才能”の正体
第6回【偉人の言葉】「不機嫌という罪」|ゲーテに学ぶ、機嫌は自分でとるもの
第7回【偉人の言葉】「変化に成れ」|ガンジーに学ぶ、世界を変える”最初の一人”
第8回【偉人の言葉】「満足の先へ」|渋沢栄一に学ぶ、”もう十分”が成長を止める
第9回【偉人の言葉】「振り向いて」|マザー・テレサに学ぶ、愛の反対にあるもの
第10回【偉人の言葉】「そこからが始まり」|松下幸之助に学ぶ、”もう無理”の先にあるもの
朝はオートミール入りみそ汁、全粒粉パン、スイスチャード、モズク効果
つれづれに~室内熱中症、に良いレメディ、テラドラマ、「消えない花火」会場限定盤がAmazonで!
その「時間」奪われていませんか?
健康オタク3児の母がコンビニパンにラーメン…おかしいだろ
【若者と高齢者の共生生活】ノビシロハウスから考える高齢者と社会のつながり
8月23日太陽が乙女座入り。乙女座シーズンの傾向と意識するといいこと。
筋トレ,ストレッチ,散歩,パンツ,レディース,食のコントロール等
砂糖も人工甘味料も腎臓に悪い?じゃあどうしたらいいのかという話
自己管理ができない人間だと思われたくないから職場に糖尿病だと言えない…
暑いので体力温存しつつ無理のない生活をする
白内障手術でいやはや ~田舎暮らしの弱点~
風邪が悪化して38.6度 ・解熱剤を飲みました ・明日は仕事です
【正直に考えてみた】介護職員目線で考えるダイエット
食欲が無い時に食べられる献立
モズクを生かす食材