今年もお世話になりました❗️来年の抱負⭐️
令和元年12月31日(火) 『たつの市の魅力お店情報イベント発信』を今年10月22日からスタートしました(๑˃̵ᴗ˂̵) この約2か月で、沢山のたつの市の魅力や発見がありもっとたつの市の事を知りたいという想いが強くなりました╰(*´︶`*)╯♡ そして、沢山のお店の方々と出会いお話させて頂き、ご縁も... 続きをみる
令和元年12月31日(火) 『たつの市の魅力お店情報イベント発信』を今年10月22日からスタートしました(๑˃̵ᴗ˂̵) この約2か月で、沢山のたつの市の魅力や発見がありもっとたつの市の事を知りたいという想いが強くなりました╰(*´︶`*)╯♡ そして、沢山のお店の方々と出会いお話させて頂き、ご縁も... 続きをみる
こんばんはー(≧∀≦) はい、見て分かる通りテンション高めですね。 頑張って走ったら清々しくなっちゃって。 って言ってもランニングというかジョギングでした。 でも今の私にはこれで限界!!!すみません。 皆さん本当にご協力ありがとうございました。 明日は(イイネ+コメント)×12分走ります。 話ずれま... 続きをみる
お久しぶりです。 今テスト期間中でして(言い訳)....低浮上です!!! 今日も体重の報告に。 皆さんも、一緒にダイエットするよ!とかアドバイスとか、何でもいいんでコメント下さるとモチベーションが上がります。 一緒にダイエットしてくれる同志さん募集中!!! 今日~5日までに(いいね+コメントもらった... 続きをみる
はじめまして 今日から初めていきたいと思います 本格的に書くのは明日からにします 基本的にダイエットBlogです 食事制限、運動しっかり取り入れて、 短期集中型でいきたいと思います 出来れば毎日Blogを書いていくつもりです 頑張ります
妻に「同じ墓には入りません」と言われたことある?俺の職場でほんまにあった
64歳整備士がバッテリーに触れただけで車を直した日!あれはばあちゃんじゃった
相撲の千秋楽を80分パアにしたのは、俺のプロ根性じゃった
ナメとったんよ、自分のことをな。気づいたのは朝のXじゃった
死亡保険と入院給付金、惜しい!Kさんの奥さんがとった行動
「感謝してる」って言えとるか?定年前後のオヤジが一番見失いやすいもの
単身赴任から戻って、あんたは家の中で何をする人間になったか?
イランと戦争が始まって俺の月曜のゴミ出しが中東に飛んでいった
プランクトンに勝てるかもしれんぞ、あんた
64歳の整備士が孫正義から学んだこと!思いついた5秒が人生を変える
あんたが今日かけた言葉は、その人だけに届く言葉じゃったか?
妥協したら、AIも妥協する。
64歳、今さらAI講座に課金。笑えるけど、笑えない話
北海道の電車が1時間止まった理由を「乾物」だと思っていた男の話
200Vのショートと冷えたカフェオレ!現場で起きたプチ奇跡
70代の友人からもらった元気
84歳料理家・村上祥子さんが「たんぱく質は<朝食>でしっかり摂るべき」と語る理由
5月26日㈫「朝散歩~朝食はタンパク質もOK!」
【シニアの健康】運動の効果か!?健康診断の指摘事項が正常値に
生き方上手になる!定年後の孤独を愛して居場所を作るコツ
50代年賀状じまいで後悔なし!失礼のない文例と浮いたお金の投資術
自分の口から出た、驚きの言葉
5月24日㈰「朝散歩~朝食~庭の草刈り~」
焦らずに。今は立ち止まるとき
無理しない、体をいたわる
5月にサウナでポカポカ
脳ストレスを減らすことについて考える
ホーチミン在住17年のWhite翁が鮭のホイル蒸しで食中毒に!めまい・悪寒・血糖スパイクと激しい症状で動けなくなる😱!!。
NISAで老後準備!480万失った私の教訓とおすすめ運用法
50代から備える!おひとりさま老後資金の現実的対策
自分の顔をまともに見ない私 日焼け跡がくっきりに驚く
【もうすぐマンションの大規模修繕工事・文句があるなら自分でやれば?】
不安な時代の「朝活カメラマン」:電気点検と遅れたウォーキング
サッシ交換点検 ただ窓ガラスサイズを測るだけじゃなかった‼
診察室前の血圧「175」に驚き!不安を乗せて走るグリーン車の道
【同級生とムーミン展・元気なうちにもっと遊びたい】
杉並の大学病院へ。驚きの血圧と備蓄の買い出し
ドタキャンされてしまって、ついていない日。
雨上がりの朝活6キロ。記憶の中の桑畑と、大忙しな一週間の幕開け
新しいレースのカーテン取付完了/精神がネガティブだったころ
【自分の現実を突きつけられた・結婚式で残念だったこと3つ】
カーテンを洗濯したらボロボロになった/新しいレースカーテンを購入
【令和の結婚式に出席・私はお母さん的存在なんだって】
いつもの川に現れる「鯉」の謎?雨上がりの朝活6kmと週末の買い物当番
:。⦿д⦿。:階段の手前でこけて受け身体制で腰やられた件