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36時間発酵ヨーグルト【結果】私は向かない気がする。
私は向かない気がしました。 SIBOの傾向だと仮定したとしたら きっと便秘型だと思う 元々、ヨーグルトを多食する食生活ではなく それが自然な流れだったので その感覚を大切にするべきだったかな？ 合わないヨーグルトや 発酵酵素もので 便秘傾向になる体質でした。 残念ながら、この36時間発酵ロイテリヨー... 続きをみる
便秘型SIBOのムラゴンブログ
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