SIBOのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

36時間発酵ヨーグルト【お試し中】

このこを👇YouTubeの馬子さん情報から 36時間発酵でやってみていますが・・・【上記も少し手直ししました。】率直に書くと、 36時間発酵ヨーグルトを食べた翌日の体感は・・・身体にぴたっと合ったドブロクのような「おぉ！？✨」という驚愕の腸の「楽さ」・・・は、なくて逆に、便秘傾向にな... 続きをみる

めい境界から見る景色 2026/06/04 08:34

SIBO➖小腸内細菌異常増殖症➖

この病気の概念を、 muragonさんで知りました。ありがたい事でした。上記のブログに書かせていただいた体験は息子の体験でした。息子は「偶然」に癒され、 SIBOとは診断を受けてはいませんでしたが、多分この系統でした。便秘型SIBOもあるらしいです。私も、私の母も、多分、父も。腸... 続きをみる

めい境界から見る景色 2026/05/23 17:06

「精製白砂糖は私に合わない」の続き・・SIBO？

こんにちは、食べた物とお腹の調子を記録しているおばあちゃんです。今日は、白砂糖が私のお腹とバトルをしているお話です。あくまで、私のお腹と相性が悪いだけで、精製白砂糖を非難するものでは決してありません。まず、事件が起こったのは、8/12の23時、就寝中にお腹が痛く目が覚めました。お腹にガスが溜... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/08/16 15:42

私のへバーデン結節とリーキーガット症候群（？）

おはようございます。もしかしたら、身体の不調がリーキーガット症候群（腸漏れ）から起こっているかもしれないと心配になり、食べた物とお腹の調子を記録することにしたおばあちゃんです。今回は、その理由を少しだけお話します。 2023年の春、右手の小指にポツンと赤い斑点ができ、皮膚科を受診したら「これは皮... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/06/01 04:57