36時間発酵ヨーグルト【結果】私は向かない気がする。
私は向かない気がしました。 SIBOの傾向だと仮定したとしたら きっと便秘型だと思う 元々、ヨーグルトを多食する食生活ではなく それが自然な流れだったので その感覚を大切にするべきだったかな? 合わないヨーグルトや 発酵酵素もので 便秘傾向になる体質でした。 残念ながら、この36時間発酵ロイテリヨー... 続きをみる
私は向かない気がしました。 SIBOの傾向だと仮定したとしたら きっと便秘型だと思う 元々、ヨーグルトを多食する食生活ではなく それが自然な流れだったので その感覚を大切にするべきだったかな? 合わないヨーグルトや 発酵酵素もので 便秘傾向になる体質でした。 残念ながら、この36時間発酵ロイテリヨー... 続きをみる
このこを👇YouTubeの馬子さん情報から 36時間発酵でやってみていますが・・・ 【上記も少し手直ししました。】 率直に書くと、 36時間発酵ヨーグルトを食べた翌日の 体感は・・・ 身体にぴたっと合ったドブロクのような 「おぉ!?✨」という驚愕の 腸の「楽さ」・・・は、なくて 逆に、便秘傾向にな... 続きをみる
あの人と飲みたい
南郷7丁目 なんぶ酒場
伏見 秋の蔵開き後半
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北千住ではしご酒②
鹿児島、九州の旅ー23、南小倉、JAZZ喫茶OMの素晴らしいオーディオ。
鹿児島、九州の旅ー22、南小倉、JAZZ喫茶OMに向かう。
鹿児島、九州の旅ー21、南小倉、「天ぷら 大樹」で昼ご飯。
京都、四条河原町、繁華街の裏通り、居酒屋「百錬」。
毎朝のひげ剃り、鏡代わりにPCカメラ買った。
最近読んだ本、「ゾンビ回収婦」、「ロヴィッツ・ホラー」。
地元でもスパイスカレー、「CoCo壱番屋」
電車の中のおじゃまな荷物。
鞄に一杯フィギャーをつけてる人。
ガソリン給油問題。反対側しか空いてない。
遠くの駅から駅員がやってきて車椅子をサポートしてた話。
十三のラーメン屋さん、「鍾馗」で冷やし中華。
突然、庭に気持ち悪いキノコが生えた話。
最近読んだ本、「立ち上がる時 上、下」
大阪、天満宮近く、気になってたカレー屋さん。「カリクロカリー」。