ロイテリのムラゴンブログ

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36時間発酵ヨーグルト【結果】私は向かない気がする。

私は向かない気がしました。 SIBOの傾向だと仮定したとしたらきっと便秘型だと思う元々、ヨーグルトを多食する食生活ではなくそれが自然な流れだったのでその感覚を大切にするべきだったかな？合わないヨーグルトや発酵酵素もので便秘傾向になる体質でした。残念ながら、この36時間発酵ロイテリヨー... 続きをみる
めい境界から見る景色 2026/07/08 16:58
36時間発酵ヨーグルト【お試し中】

このこを👇YouTubeの馬子さん情報から 36時間発酵でやってみていますが・・・【上記も少し手直ししました。】率直に書くと、 36時間発酵ヨーグルトを食べた翌日の体感は・・・身体にぴたっと合ったドブロクのような「おぉ！？✨」という驚愕の腸の「楽さ」・・・は、なくて逆に、便秘傾向にな... 続きをみる
めい境界から見る景色 2026/06/04 08:34
定期検診ー 6月

こんにちは、ふわです🙂🐑 またまた、ご無沙汰です… 口腔外科の定期検診へ行ってきました。治りませんね、この病気… 皮膚科の先生が言われたように「治りませんよ」が正解なのかなぁ… 脱ステロイドを始めて9ヵ月… もう少し効果がでるかと思ったけど… アトピーの人と同じようにはいかないみたい…... 続きをみる
ふわ口腔扁平苔癬日記 2019/06/11 18:49
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